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【直播】易怒焦虑 选举症候群爆发?这样做

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美国心理学会10月份调查发现,高达68%的美国人对2020大选感到重度压力。而如今,美国大选从开票日起已过去近1个月,结局仍悬而未决,舞弊案正在持续调查中。这场大选的结果令举世关注,许多人更因此焦虑、失眠、担心未来走向。左派媒体极端偏颇的报导,更让一些民众气得“牙痒痒”。怎样平心静气地面对一切?快来看看如何应付“选举症候群”!

选举症候群有哪些症状、如何舒缓?在什么样的情况下需要进行治疗?

2020年是个多事之秋,每个人心中都感到一种隐形的压力和焦虑,应该如何纾解焦虑、让心情变好?

【线上观看】

其它观看渠道:

健康1+1直播间健康1+1脸书粉专

【直播时间】

美东时间12月5日(周六)晚上9点

台湾时间12月6日(周日)早上10点

【今日专家】

美国杨氏整合医学中心创始人及医学主任、精神科医师 杨景端

康舟诊所院长、身心内科医师 周明辉

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