site logo: www.epochtimes.com

透过内在疗愈历程 全职妈妈不再“伪单亲”

全职妈妈课程资料照。(嘉义市政府提供)
人气: 58
【字号】    
   标签: tags: , ,

【大纪元2020年09月15日讯】(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)社会现象多元,全职妈妈身兼养育孩子及照顾公婆等多重角色,常因另一半工作忙碌无法给予及时支援,不知不觉形成“伪单亲”的角色,无法找到心灵喘息的空间及依靠。

嘉义市政府为体恤全职妈妈在全心为家庭付出的同时,也能找回心灵情感的支持,妇女福利服务中心特别开设“陪妈妈兜风-109年全职妈妈情感互助支持团体”课程,透过支持团体成员的经验分享及自我倾吐,引导参与的全职妈妈进入老妈、伴侣、孩子与自我内在的疗愈历程,重新找回全新的能量并懂得更加珍爱自己。

全职妈妈课程资料照。(嘉义市政府提供)

社会处表示,今年度妇女学苑委托嘉义市欣愿福利协会承办,除了一般妇女研习课程外,另开设特定对象以中高龄妇女、全职妈妈等课程,其中全职妈妈课程,这个课程已开设第二年,今年度并以“陪妈妈兜风”,作为一个课程的主轴,开设的目的是为了透过此次的全职妈妈情感支持团体,帮助她们找回自己、做自己,重新连结自己与家庭和社会,爱才会回来。

全职妈妈课程资料照。(嘉义市政府提供)

社会处指出,这样的团体就是为所有全职妈妈特地准备的,同时并扫描她们封藏的内在能量与情感。作为全职妈妈,常把重心放在孩子身上,因时时刻刻都得陪伴孩子,不知不觉失去交友的空间,若遇到孩子生病无人可协助时,情绪也缺乏宣泄的出口,因此规划“陪妈妈兜风”的课程,即是为了要让妈妈们透过支持团体的情感互动,将情绪透过分享得以抒发,同时也能从中找回爱自己的能量,照顾好自己的情绪。

全职妈妈课程资料照。(嘉义市政府提供)

此次课程内容丰富多元,同时邀请到讲师张仁典老师及吴松徽教练,两位讲师皆有丰富的经验,张仁典老师透过三堂情感表达内容课程给予全职妈妈心灵的支持,包含团体探索VS表达性艺术治疗与妈妈的新结合、心理计量VS情绪与压力的觉察、以及心理剧-妈妈与神奇商店和LEGO积木的相遇;吴松徽教练则是透过运动纾压,让妈妈找出核心滚出曲线,同时在挥洒汗水的同时,也能将心灵负面能量排除,寻回自身的健康。

全职妈妈课程资料照。(嘉义市政府提供)

多多出来与社会接触,让身心灵取得平衡。此次课程总共只录取8-12人,以嘉义市市民为优先录取对象,不论现在是全职妈妈,或是之前曾经当过全职妈妈皆可以报名参与,并免费提供0-3岁以下的幼童托育服务。

全职妈妈课程资料照。(嘉义市政府提供)

妇女福利服务中心表示,即日起开放报名,额满为止,此次课程总共有四堂,分别是10月7日、10月14日、10月21日及10月28日办理,皆为周三的下午,上课地点为嘉义市妇女福利服务中心4楼教室。欢迎全职妈妈赶紧手刀报名参与,详细内容请参见报名网址: https://reurl.cc/Md7zNn

2020年海报。(嘉义市政府提供)

责任编辑:郑桦

评论