巴黎女人知道别人正在注视自己。
受到他人注视的人最美丽。像是模特儿和女演员等受人注目的职业，都会愈来愈漂亮。这是真的。
注意到别人正在看自己时，女人才会表现出自己的美。别人的眼光，会让女人开始注意自己的魅力所在，并下意识调整自己的走路方式，还有细微的小动作，以展现自己的美。
谈话时优雅地交换交叉的双腿，改变姿势，可以让自己看起来更有魅力。虽然只是小细节，但这些动作是能够衬托女性美的最佳技巧。
这些技巧可以让你对自己的魅力具有自信，更能散发自信的光芒。
巴黎女人即使到六十岁、七十岁，年龄愈大，愈会注意“别人怎么看自己”。
正因如此，巴黎才会有许多年近六十岁，依然时髦迷人，令人想奉为模范的女性。
前几天，我在巴黎咖啡店的露天座位看到一位正在喝咖啡的七十多岁女性。她穿着灰色的洋装、黑色高跟鞋，脸看起来没有妆感，但红色的唇膏和指甲非常耀眼。发型是将白发烫卷，自然地用发夹夹起来，全身散发出难以言喻的魅力。
更令我惊讶的是她站起来走路的姿势。真是个令人不禁回头再看一眼的“仪态美人”。她走路时背脊笔直，鞋跟发出扣、扣的声音，英姿焕发。
姿态就像一件优雅的礼服
没错。法国女人知道别人怎么看自己，因此每个人姿势都很漂亮。我几乎从来没看过驼背的法国女人。即使是上了年纪的人，多半也都挺直着背脊。
姿势和走路的方式都是“自己”的一部分，因此法国人不会驼背。
不驼背的秘诀非常简单。必须锻炼身体。大腿内侧、腹肌、胸肌、背肌，不强化这些支撑脊椎的肌肉，人就会驼背。最简单又轻松的运动就是走路。每天都可以做到，也不用花钱。
来过巴黎的人都知道，巴黎市有许多石阶。有些地方还有大量细微的高度差、坡道、阶梯。我认为法国或许是全世界最难拉着行李箱走路的国家。
我的朋友看到巴黎的日本观光客，对我说“姿势糟糕的日本女人真多”。
低着头，双脚拖沓，在日本这种姿势并不显眼。但在巴黎的街上就会特别引人注意。这种姿势看起来欠缺自信，令人感觉不到优雅和飒爽的英气，相当吃亏。
先从走路的姿势开始改变吧！面带笑容，堂堂正正地挺直背脊，抬起头，笔直伸出双腿，飒爽迈出脚步！
美丽的姿态就是最优雅的礼服。请展现充满自信和魅力的迷人姿态。
要记得，别人一直都在注视着你。
（网站专文）
<本文摘自《简约与优雅：法国女人的生活美学》，世茂出版提供>
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