【大纪元2023年12月11日讯】（大纪元记者陈俊村报导）搭乘飞机可能会很累人，尤其是长程航班，而在下飞机之后，人们往往都会想在下榻的旅馆或回到家里好好休息一下，甚至洗个舒服的澡。不过，有航空业的专家说，刚下飞机千万不要洗热水澡。这是为什么呢？
尽管在长途飞行之后，人们可能会想洗个热水澡，一方面消除疲劳，另一方面消除来自飞机客舱中的细菌，但经常飞行的澳洲航空公司（Qantas）客服经理卡林西（Travys Carinci）却有不同的见解。
卡林西告诉知名生活旅游杂志《康泰纳仕旅行者》（Condé Nast Traveler）说，即便在长途飞行之后会很想洗热水澡，他也不会洗太热的热水澡，因为这会使皮肤变得非常干燥。
热水澡也会刺激皮肤，引发湿疹和皮肤炎等皮肤症状，而且去除皮肤上的油脂，让有痤疮的地方变得红肿。
而洗冷水澡据信是比较好的选项。英国一家网上药房的药剂师卡纳尼（Abbas Kanani）解释说：“在热水澡中洗太久会去除皮肤的天然油脂，致使它变得干燥。”
洗冷水澡也有助于克服搭乘飞机所引起的时差问题。它不但能促进血液循环，而且能让你容光焕发，提振精神。
网路医生（WebMD）网站指出，冷水可以刺激正肾上腺素（noradrenaline）和β-内啡肽（beta-endorphin）的生成。当人们洗冷水澡时，电脉冲会从神经末梢传送到大脑，而这种化学反应可能会对某些人产生抗抑郁的作用。
由于工作的关系，卡林西每个月要搭乘长程航班飞行大约59,952英里（96,483公里）的距离，所以在客舱中保持水分，避免皮肤干燥是很重要的。
卡林西说，为了保持水分，他在一天的开始会喝下1品脱（pint，约0.47公升）的水，再喝咖啡，而且每天都会试着喝下2.5公升的水。
此外，他也会使用能抗紫外线的防晒乳，因为在3万英尺（9,144公尺）的高空，紫外线非常强，就像在使用日光浴浴床（tanning bed）一样。◇
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