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头发1年染几次好?皮肤科医生教你安全染发秘诀

文/林一山、JoJo

医生表示,染发过频可能增加致癌风险,最多三个月染发一次。(Vladimka production/Shutterstock)
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很多人都有染发的经历,有人为降低过敏风险而选择天然染发剂,但天然染发剂真的安全吗?使用化学染发剂又是否会致癌?台湾京砚皮肤科诊所院长、皮肤科专科医生蔡逸姗也有染发习惯。她在新唐人《健康1+1》节目说,只要采取正确的染发方式,就可以把健康危险降到最低。

天然染发剂也未必安全

有些人为了减低过敏风险而选择天然染发剂,但蔡逸姗说,天然染发剂不一定安全。她最近遇到一个50岁女患者,因为有很多白头发,所以想要染头发。她以为天然的一定比较好,所以用了“指甲花”去染头发。结果在染完没多久之后,头皮对染发剂过敏,出现红肿痒,甚至起水泡。

蔡逸姗指出,“指甲花”即是“凤仙花”,在印度有人会把它画在手臂上做纹身,但也会引起某些人的过敏反应。其他天然染剂包括昆布、咖啡叶、何首乌等等,也不是百分百安全。

深色染发剂伤害更大?

网络传闻染发剂越黑越毒,蔡逸姗认为这个说法不是很正确。她指出染发剂可分为“暂时性”、“半永久性”和“永久性”。永久性染发剂常用成分包括“对苯二胺”(PPD),染剂颜色通常较深色,对头发伤害相对最大;“暂时性”包括造型喷剂,只停留在毛发表面,洗发后可以洗掉,对头发伤害相对最少;“半永久性”染发效果通常可以维持一个月,洗5、6次发后,颜色便会退掉,但颜料会存在于毛发的皮质。

至于时下流行的紫色、橘色等浅发色,染色过程对头发的伤害也不小。蔡逸姗指,深发色人士如果要染浅发色,需要先以“双氧水”(H₂O₂)把头发里的黑色素去色。如果染发颜色跟原来的颜色差不多,去色过程不用太彻底;相反,黑发若要染成金发、彩虹色,便要先用漂,需要使用很多双氧水,会伤害头皮和发质,增加化学物质累积伤害。漂剂若不慎接触头皮,容易灼伤头皮,造成掉发。如果常变换发色或染浅色头发,对发质的伤害也很大。

蔡逸姗有一名18岁的男患者,本身是艺人公司“练习生”,因工作关系要把黑发染成非常浅色的紫色。在漂的过程中,助理可能没有注意到时间或没有看他头发的状况,最后造成化学性的灼伤,出现了一个比硬币还要大的掉发,对他非常冲击。幸好,医生诊断后发现伤害并非永久性。

染发剂增患癌风险?

有研究发现,使用永久性染发剂会增加女性患癌上卵巢癌乳腺癌皮肤癌的风险。哈佛大学医学院的一项研究分析了11万名女性护士的调查数据,发现曾经使用永久性染发剂的人患大多数癌症的风险没有升高,因患癌死亡的风险也没有增加,不过患乳癌和卵巢癌、基底细胞癌(一种皮肤癌)的概率较高。这项研究2020年发表在《英国医学杂志》。

对于这一研究结果,蔡逸姗认为不必过分恐慌,不要以为染一次头发便会患癌,关键是掌握染剂的正确基本知识:

1. 染发前做过敏测试

把少量染剂涂在耳后或手腕内侧,30分钟后,看皮肤有没有出现红疹、痒或水泡;2天后,再观察一次。若有过敏反应,就不要再用该产品染发。

2. 不要购买只写有日本、韩文、泰文等外语的产品,因为没有政府把关。

3. 染发时应遵循染发产品说明规定,例如染剂停留多久,不要超过规定的时间。曾有患者将建议停留15分钟的染发剂停留在头发上长达两个小时,结果头皮又红又肿。

4. 染发过程中,头皮如有不舒服,例如刺痛感持续出现5分钟仍未消失,甚至越来越强烈,要立即告诉发型师,或停止染发。

5. 染发时可在头皮周围的皮肤涂凡士林,尤其脸部皮肤比头皮脆弱,要好好保护;或在头皮涂保护剂,防止染剂碰到头皮。

6. 一年染发不宜超过4次,平均3个月染发一次即可,每次亦要以补染方式,不要整个头都染,以减少染剂用量。

7. 染发后多喝水,例如喝至少500毫升开水,让吸收的染发剂尽快排出体外。

头皮3情况不适宜染发

蔡逸姗提醒大家,以下3种情况不宜染发,而是需要等头皮比较稳定和健康后才能染发。

1.有伤口,例如抓伤;

2.有湿疹、红疹、毛囊炎或脓泡;

3.严重脱屑或红肿痒。

此外,蔡逸姗也建议,18岁以下的青少年身体还未发育成熟,肾脏功能不及成年人,应该尽量避免染发。@

 

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责任编辑:张晓慧、李凡

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