一锅补品全家吃 当心补出问题

标签:

【大纪元10月28日讯】 据台视新闻报导/ 秋冬到了,免不了要补补身子,但是全家人吃同一锅补品,小心可是会补出问题的。这是因为每个人体质不同,不能一锅到底,但只要把握住几个原则,就可以全家一起进补。

吃上一碗热腾腾的补品,感受一下药膳带来的通体舒畅,是秋冬最享受的事!不过,怎么会一家大小吃了之后,有人没事,有人却开始燥热,甚至就发烧头痛了呢? 一锅补品全家吃的观念,现在可得请您改一改,上中药行抓药给全家补身子,也不是“十全大补”就妥当。

专家建议,十全大补之外,再加点麦门冬、玉竹、人参须和清花桂比较凉润的药材,和鸡一起炖上一个半小时,就是全家大小都适合的药膳了!这样的原则并不难把握,未来上药房抓药,只要朝“温补,阴阳调和”的原则就没错,反正配上喜爱的食材,今年秋冬,您不仅可以暖暖身子,更可以增加抵抗力。

(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
易被误诊和误治的颈椎病
不用滋补品和护肤品,皮肤也变得细腻红润
中国大陆制“泰国燕窝”竟用臭水沟污水制造
健康食品西风东渐
最热视频
【时事纵横】美军大练兵 布林肯王毅再同场交锋
【财商天下】当心你的钱!中共又盯上居民储蓄
【横河观点】病毒实验室泄漏说 来自这里?
【新闻大家谈】美国家实验室暗查武汉病毒所
【新闻看点】美中联合国角力 中共火箭残骸坠落引忧
【秦鹏直播】蔡英文获麦凯恩奖 G7会6大特点
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论