眼睛的保养

陈俊哲
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(http://www.epochtimes.com)
【大纪元3月12日讯】问:

我是个高中生,现在眼睛的度数有500-600了,请问有什么药方或方法能治疗保养眼睛。

答:

关于学生眼睛的保养问题:

首先建议是不要过度使用眼睛﹐读书之余需要适当的休息。休息时以按摩
方法来恢复疲劳。

1:眼内眦<是眼睛靠近鼻梁的位置>

2:以眉毛前后两端和中间位置等三处

用点力气按压﹐可以抒解眼睛周围的压力。

药物的使用:

1:如果思虑过多﹐气血不足﹐心悸健忘的心脾两虚﹐常使用归脾丸对于学生的体质调整﹐因为目受血而能视﹐所以经由体质的调整间接达到保护眼睛的作用。

2:还有一种久坐伤脾﹐或是饮食不正常﹐加上体能锻炼不多﹐所导致的中气下陷﹐可以用益气聪明汤﹐来益气升阳聪耳明目<王宇泰言>。这是直接对眼睛的积极作用。

因为每个个体差异颇大﹐用药分寸更是间不容发﹐所以简言陈述﹐不可以按图索骥﹐失之毫厘差之千里。
近视的中医治疗报告不多﹐可信度也不够﹐所以介绍眼睛的保养方法﹐当可防止近视的进一步恶化。 http://cmedicine.go.to

(http://www.dajiyuan.com)

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