【大纪元11月11日报导】(据中广新闻报导) 新华网引述大陆中国农业大学研究发现,喝甜的饮料可能导致暴食。研究指出,饮料含的果糖会刺激人体中、一种导致暴食的激素分泌,因此吃了果糖后,食欲不但不会下降,反而会让人更想想吃东西。研究人员认为,大量吃果糖和大量吃脂肪一样,都会让体重增加。
虽然果糖大多储存在水果中,但专家说,一般人的果糖来源并不是水果,而是市面上的果汁、和饮料,所以消费者应该尽量少喝这些饮料。此外,各种甜食所含的蔗糖在体内也会分解产生果糖,最好也同时限制甜食数量。
以往人们认为过多的葡萄糖和蔗糖对人体有害,但果糖不容易让血糖升高、对人体安全无害。近年研究却发现:大量摄取果糖对人体也有危害性,它的害处甚至超过葡萄糖。