角声论坛专辑“谁来关心单亲妈妈?”

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【大纪元4月1日纽约讯】本周“角声论坛”讨论的话题是“谁来关心单亲妈妈?”邀请到资深心理辅导社会工作者孟郭玉成及纽约市ROCKAWAY初中特殊教育辅导员魏谢雯作主讲人。由叶汉中主持。

叶汉中说﹐由于天灾人祸,疾病等造成丧偶,还有因社会的病态,外遇引诱,夫妻观念及性向不合,造成配偶离异。在这种种情况下,单亲妈妈就要承爱更大的生活压力,一方面要照顾孩子,另一方面还要承受经济负担,以及情感和精神上的创伤。女性本来就比较弱,如何面对这段经历,是她们这期间的人生课题。如果这个时候有人关心她们,这将是她们化痛苦为力量的最好办法。

孟郭玉成认为,单亲妈妈最需要的是平衡自己的情绪,因为情绪不好,不仅影响到自己未来生活,对小孩也会造成负面影响。她建议单亲妈妈在观念上要开放点,不要觉得自己什么都不如人,心里有想法要找人倾述,要走出悲情。

魏谢雯说,单亲妈妈首先要自己关心自己,要给自己一定的时间美化自己的形象,学会以笑面对生活,学习新的生活技能,重建生活信心;同时,要搞好人际关系,广交朋友,扩大自己的生活圈子,并花时间与小孩在一起玩,建立和谐的周边关系,使自己的情绪好起来。

单亲妈妈郑丹丽以她的先生走后,自己如何走出悲情的经验告诉人们,要学会寻求帮助,参与教会等团体,使精神充实起来。

与会者也谈到单亲妈妈不要自己把自己封闭起来,特别需要与人沟通,从与人的交流中放下精神负担。

有人也建议单亲妈妈有必要追求未来的幸福,再婚是一条可选择的路。总之,作为单亲妈妈应该做的是:走出悲情,建军立沟通,自我充实,心中有爱。

(http://www.dajiyuan.com)

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