【大纪元4月29日讯】陈先生一进门，扶着嘴巴，出人意外的是这一次他不是来抱怨他的牙齿痛，而是抱怨他的嘴里破了好几个洞，痛死了！痛苦的程度不输给牙疼，而且经常复发，还说他有很多朋友都这样，甚至有十几年病史的，痛到有时候真的有点不想活了！
可怕的复发性口腔溃疡
所谓的口腔溃疡就是俗称的“破嘴”，相信大多数人都有过这样的经验，临床上可以见到口腔黏膜发生一到数个散在表面浅层的小溃疡，局部会有灼热疼痛的感觉，通常在七到十天后即可痊愈。引起口腔溃疡的病因很多，例如复发性口腔炎、病毒感染、扁平苔癣、天疮、牙周病、贝式症候群、红斑性狼疮、多发性红斑……。
最常见的是复发性口腔溃疡，而会演变成以上那种痛不欲生的情况往往就是这种，平均发生率约占一般人口20%，但是溃疡发生的频率、数目、大小及严重程度则是因人而异。在牙科疾病中，其发生率仅次于龋齿和牙周病，占第三位，也是口腔黏膜最常患的疾病。有些人的病史甚至可长达二、三十年之久。
在临床上，复发性口腔溃疡又可分为三类：即轻型、重型和疹型，轻型约持续四至十四天，发生率最高，不会结疤；重型则持续较久，约六周，可能会造成疤痕，溃疡较大；疹型则是不定大小的溃疡弥漫全口，发生率最低但也最不舒服。
发病原因众多
到底什么原因造成口腔黏膜发炎至今尚无定论，大部分病人是在焦虑、紧张压力过大时较易发生复发性口腔溃疡，比如劳累、精神紧张、睡眠不足或饮食因偏食而消化不良、便秘及吃东西时不慎咬伤、内分泌失调都可能有关，也可能因为服用药物不当或局部放射线治疗（如头颈部肿瘤）而引起；此外，某些女性朋友则好发于月经周期来临前。如果父母亲皆是复发性口腔溃疡患者，儿女中有一半以上也患此病，父母中有一位是患者，约三分之一的儿女有此遗传，各种年龄层都会发生一般的口腔溃疡。
总之，大部分的研究者同意精神压力影响免疫功能改变，进而造成自体免疫功能发生病变，会引起口腔溃疡，这或许是给病人一个小警讯，告诉您在身心方面哪儿失调了、要注意注意了。如果出现不正常的溃疡，或不明原因肿胀，以及不正常的颜色斑块，多达二星期以上甚至数个月之久，都必须尽快就近找寻专业的牙医师为您鉴别诊断治疗。
在牙科门诊，牙医师可以在溃疡部位局部涂药或烧灼处理，以减少病人的疼痛或肿胀，再使用口内膏及药物治疗一星期，多发性或严重者可能需二星期治疗。
自我照顾很重要
一、情绪：避免过度紧张和精神刺激，保持心情舒畅。生活规律，避免过度劳累或睡眠不足。
二、饮食方面：少吃辛辣、油炸、高热量又口味重的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以保持排便的畅通。
三、经前的保养：女性于月经前容易好发口腔溃疡，不妨于经前酌量服一点退火食物，也可以避免发作。
四、口腔内会痛的溃疡和口腔癌较无关，不过也不是绝对的，最好要看专门的口腔内科。
五、细嚼慢咽，利用吸管吸吮液体食物。
如何增强抵抗力、活得健康自在一直是人类梦寐以求的，市面上有诸多方法提供大家做参考，中医范畴内也有许多对口腔溃疡的描述及治疗方法，在此不再赘述，最终都得从改变体质着手才是根本之道。
《牙医师随笔》 系列文章──转自台湾大纪元时报
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