专家指低碳水化合物饮食可能不适合孩童

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【大纪元4月5日报导】(中央社记者陈盈盈休士顿四日报导)美国近六千万成年人尝试以低碳水化合物饮食法控制体重,不过,专家警告,对小孩而言,这种饮食法可能并不恰当,避免面包、马铃薯、米与水果,可能剥夺小孩需要发育的重要营养成分。

根据美国洛杉矶时报报导,科学家正在观察,这股在成年人兴起的低碳水化合物饮食风潮,可能会如何影响孩童的发育,但目前仍无法得知有多少孩童受到这股风潮的影响,因为很少有孩童就医咨询可能的问题。

专家强调,消除所有的碳水化合物饮食并不健康,成长的小孩需要一定的比例持续地供给碳水化合物、蛋白质与脂肪,如果剥夺碳水化合物的摄取,可能会剥夺脑部需要的葡萄糖,可能因此让思考变迟钝,并牺牲所需的维他命、矿物质、钙与纤维。

报导指出,有些医生逐渐接受低碳水化合物饮食法,因为一些研究的确显示,控制低碳水化合物的饮食,可以降低胆固醇与其他动脉阻塞的物质,减少体重,可能有助改善健康状况。但父母可能要考虑,对成年人有助的饮食法,对还在发育的小孩,可能有不同效果。

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