【大纪元1月15日讯】(文／记者陈德如整理)
根据医师表示，70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者对天气变化非常敏感，如果天气突然变冷，会使血管收缩加强，造成血压波动；若气温变化幅度太大时，还可能造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，从而导致冠心病和中风。因此，冬季保暖不可不慎。
由于人体的足部有无数神经末梢和感受器，与人体五脏六腑有相应的投射区，在中枢神经的统一指挥下具有调节内脏器官功能，特别是与上呼吸道的联系密切，一旦足部受凉，会造成血管收缩、血流减少，会反射地引起鼻、咽喉、气管与支气管等呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使纤毛运动减弱，进而导致抵抗细菌、病毒、尘埃等的能力削弱，从而容易罹患感冒。因此，双脚保暖可谓平安过冬的一大保障。
热水泡脚好处多
许多人喜欢在冬天以围炉烤火取暖，但常用炉火烤足，容易导致足部皮肤过分乾造产生龟裂，因此较好的方式还是以热水泡脚为佳。用热水泡脚至少有以下几方面的好处：
1. 驱散寒气，温暖全身；
2. 促进全身血液循环、消除疲劳，同时也还可有效预防心绞痛发作、预防感冒和支气管炎等疾病；
3. 俗话说：“晨洗脚，胜吃药”，早上运动之后可用热水洗脚，有助强身健脑；
4. 晚上就寝前用热水洗足可改善睡眠，使人提前入睡，有助提高睡眠质量；
5. 用热水洗足有利于治疗脚癣。
用热水泡脚或用暖袋温脚，如此简单的方式就可以在寒冷的冬天为您带来一丝暖意，建议您不妨试试看。◇@
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