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口腔健康
【大纪元5月5日报导】（中央社记者陈清芳台北五日电）一项针对近五百位牙科专业人员的调查指出，女性的口腔保健习惯虽然比男性好，但是在荷尔蒙变化的人生不同阶段，较易发生齿龈肿胀发炎与牙周病，尤其孕妈咪需要注意口腔卫生，以免怀个孩子坏颗牙。
这项由P&G宝侨家品所做“国内女性口腔保健大调查”发现，高达九成的受访者认为女性在生理期期间，易有牙龈肿胀及出血的现象，并且认为怀孕期的妇女较容易罹患牙龈炎及牙周病。
台北医学大学附设医院膺复牙科临床研究医师林锡奎今天表示，女性在生理期、怀孕期与更年期的时候，体内荷尔蒙变化会改变口腔酸碱度，进而影响口腔健康。如：生理期牙龈易肿胀、出血；怀孕期则好发牙周病与牙龈炎；更年期则容易产生齿槽骨萎缩的问题。
针对坊间流传的谚语：“生一个孩子掉一颗牙”，很多人误以为是因胎儿会吸收母体钙质导致掉牙，林锡奎指出，其实孕妇因荷尔蒙的影响，造成牙龈沟内分泌物增加，加上孕妇行动不便、清洁口腔时不够仔细，才会导致口腔健康每下愈况。
影响国内女性口腔健康的主要成因，主要是洁牙方式不正确及不良的洁牙习惯。林锡奎门诊中并观察到，很多女性秉持节俭的美德，常常把牙刷用到刷毛开花，不但刷不干净，引起齿颈部磨耗、牙周病、龋齿等疾病，反而要花费更多时间与金钱做治疗，得不偿失。
民众可以掌握五项简易的口腔自我检测要点：检查牙齿排列是否整齐、牙齿有无摇动、是否有牙结石、检查牙龈有无浮肿变色、检查是否有牙龈流血现象，每半年上医院检查。
林锡奎说，牙刷用到刷毛中段已开岔时就开换新的，现在许多品牌手动、电动牙刷的刷毛尖端涂有颜色，可以提供更客观的判别，女性别为了省牙刷钱而减损了口腔健康；此外，如果生理期间就会牙龈肿胀发炎或出血，可请牙医师进行牙龈深部清洁，或是使用漱口水，加强牙齿保健。
