三餐料理

酸辣小黄花鱼

上菜啦~



小黄花鱼去头、内脏清洗干净,用盐、胡椒粉、食用油腌制15分钟以上



平底锅放油烧热,将小黄花鱼煎到两面金黄



另起锅,放入姜、葱、辣椒、蒜、八角、桂皮煸香



放入两杓郫县豆瓣



将胡萝卜片放入翻炒



倒入三个西红柿(蕃茄)碎



倒入清水煮开



放入土豆(马铃薯)、藕片、茶树菇大火煮开,盖上锅盖小火炖20分钟



放入小黄花鱼、黄酒、醋、白糖、辣酱、鱼露再炖20分钟



最后放入圆白菜、盐、鸡精再煮两分钟即可。







(来源:中国美食网)