【大纪元8月14日讯】(大纪元记者辛传编译报导)您相信室内的空气比户外的空气更有害人体吗？许多人都知道室内空气污染无处不在，像二手烟、一氧化碳和氡气等。美国环保署(The Environmental Protection Agency)估计，室内的空气污染可能比室外高出2至5倍。每个屋主或父母应当重视这些“隐形杀手”，维护起室内的空气品质。
以下提供您6种不容忽视的居家空气污染源及防治对策，让您自己与家人的健康更有保障：
一、空气清静机篇
您很关心居家环境的空气品质，也相信空气清静机的功效，愿意为它花上数百元甚至上千元美元；厂商更以“专杀霉菌和细菌的臭氧制造机，深具神奇疗效”为口号来吸引消费者上门。
话虽如此，政府卫生官员应当心里有数，臭氧是烟雾的主要成分。它会损害肺部组织、诱发气喘、引起咳嗽症状，导致肺部永久性的伤害而缩短寿命。这也是环保机关为什么要监测并查缉大气中臭氧排放的污染源。换言之，室内的臭氧对人毫无益处。
美国肺脏协会(The American Lung Association)劝告国人拒绝购买制造臭氧的空气“清净机”。最近，加州空气资源委员会(California Air Resources Board)发行了实用的《买主须知》，综列空气清静机63项潜在的危险。网站参考：www.thedailygreen.com/air-purifiers
二、地毯篇
铺地毯为什么对人体有害？首先，地毯藏污纳垢的情形是显而易见的，其上附着的微小物质、宠物毛屑、灰尘、真菌和其他有害微粒，会刺激肺部的不适，引发气喘或使人产生过敏现象。
其次是制造地毯所使用的化学纤维作祟，散发出满室的“废气”。最常见的就是甲醛。它不仅刺激鼻黏膜和喉咙，也会诱发气喘导致肺部伤害。环保机关根据动物实验研究报告显示：甲醛会致癌。
美国肺脏协会相当关切室内地毯的议题，并建议避免大量铺设。假使家中已铺设，协会建议装置高效率微粒吸尘器来改善空气品质。若室内装潢需要，市场亦有无毒材料制造的地毯供选购。相关环保地垫产品，可上网参考：www.thedailygreen.com/flooring
三、橱柜和家俱篇
橱柜、家俱、置物架、吧台等任何非原木家俱都有可能使用含有甲醛成分的黏着剂来紧实固定。
如同地毯一样，黏着剂中的甲醛将随着时间流逝排出废气，在室内少量释放。要远离甲醛，除非你确知是无甲醛产品，应当避免使用压制或夹板等木制品。去年美国进口了中国制建筑夹板，因含高浓度甲醛，导致人们身体不适及孕妇流产的案例殷鉴不远。更多选择，参考绿色家俱装潢指南网站：www.thedailygreen.com/countertops
四、油漆篇
您知道表彩亮丽的墙上油漆对您的肺部或脑部到底有何影响？很多人都知道含铅的油漆对人体有害，20多年前美国已限制使用。不过屋龄较老的房子仍然使用含铅的涂料粉刷。不论是油漆变质、出现裂缝或剥落，都会产生含铅污染的落尘，很容易附着在孩童的手上。父母都知道，小孩拿到任何东西后，往嘴里直接递送最有“效率”的方法就是用双手。铅毒会造成脑部永久性的伤害，所以处理老旧油漆时要非常小心。
不只是含铅的旧漆，很多色彩鲜艳的漆饰对室内空气品质的危害也不可轻忽。新漆上的涂料释出的挥发性有机物质，一旦长期吸入，即使剂量很低仍会对健康造成一定的伤害。通风是降低另类“毒气油漆室”，使人免于伤害的有效方法，但比较好的方法是选择低挥发性溶剂的产品。
不论是自宅业余油漆或修缮用黏着剂对人体一样有害，不宜经常使用。所以应当避免在室内或不通风的地下室使用溶剂、黏着剂或油漆。如果非得施工，务必装设天花板通风系统。
五、厨房炉具篇
我们都知道浴室通风是维持室内空气品质的重要因素。洗个热水澡后忘了开电扇，几次下来霉菌便开始滋生。
此外，美国肺脏协会指出，厨房的通风一样重要。使用瓦斯炉做菜时，会产生危险的二氧化氮，增加气喘和呼吸系统的疾病。尤其华人饮食偏重煎、炒、炸等烹调方式，易产生热锅油烟。即使开启抽油烟机，为兼具卫生及自我防护，最好还是戴上口罩。一般的蒸气也要注意，它就像浴室里的湿气一样，易滋长引人困扰的霉菌。
我们不可能每天上馆子，所以最有效的解决方法还是维持厨房良好的通风，将有害物质排出户外。毕竟餐桌上一道道“有妈妈的味道”的菜肴，也是家庭情感凝聚的好滋味。
六、清洁用品篇
喷罐、海绵或清洁剂等产品可以分解污垢让家里更洁净，但有害的化学合成物质也随之弥漫空中。
居家清洁前必须提醒的是：绝对不可以将含有氯的清洁剂和酸性成分的物质混合，像是醋和阿摩尼亚(氨水)。也不能在同一物体表面上先后使用这两种清洁剂，要知道这两种物质若混合在一起，杀伤力是很惊人的，它会产生致死性的氯毒气。这东西可会让反恐专家提心吊胆。所以千万别在家里另辟战场。
更重要的一点是，尽管许多市售的清洁剂标榜效力强、去污快，它常常含有有毒溶剂、抗菌杀虫剂和一些难闻的化学制品。要知道含氯制品是有毒的。污垢就像小病忍隐成重症，平时若定期清理或随时保持清洁，相信不是非得用“药性强烈”的清洁剂不可。像料理醋、小苏打或任何没有危险的去污方法，都可作为简易的清洁小帮手。
想试着亲身体验无毒清洁法，可浏览居家环保清洁配方DIY网站，无毒无负担哦！www.thedailygreen.com/green-cleaning
除此之外，美国肺脏协会提供的绿色生活网站，内有全方位降低室内空气污染指南，让您和家人打造更健康的居家环境，网站请参考：www.thedailygreen.com/indoor-air(http://www.dajiyuan.com)
