健康厨房轻食料理

【健康轻食料理】蔴苡拌面

梅芬

材料:

蔴苡10片切细
芝麻碎片
吻仔鱼 一匙
切碎的蒜头 、洋葱
干面条一人份

步骤:

干面条煮好捞起来沥干水,将吻仔鱼及切碎的蔴苡烫煮过。面捞起后把蔴苡煮软,煮软以后把蔴苡淋在面上,然后把青椒跟洋葱稍微搅拌进去,淋上酱料酱油,然后将芝麻片撒在上面,热的凉的都好吃。@*
(http://www.dajiyuan.com)

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