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西红柿怎么吃才最营养
2015-04-12
红红的番茄微酸带甜,不只是水果也是美味的佳肴,含有可抗氧化的丰富茄红素(Lycopene)与维他命C。研究证...
肥胖?水肿?都是湿气惹的祸
2015-04-09
“风、寒、暑、湿、燥、火”,是人体六种致病因素,又称六淫邪气。其中湿是最容易渗透,有内湿的人,在湿气大的春天...
六种食物帮你清光体内毒素
2015-04-07
(大纪元记者李熙综合报导)所谓的“毒素”,泛指人体不需要的、对人体有不良影响的物质。毒素可分为三种:一种是内...
香蕉皮别扔 天然美白牙齿的6种食物
2015-04-06
即便不是很美丽的脸庞,如果有靓丽美白的牙齿也会给容貌增色不少。因此保护好牙齿非常重要。除了注意口腔卫生之外...
古代名医传下的唾液养生法好在哪
2015-04-05
历代名人名医中有许多的实践都证明了,唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、美容等效果。
蜂蜜水滋补 但2个时间不要喝
2015-04-02
蜂蜜是家庭必备的圣品,口渴时泡杯蜂蜜柠檬水来喝,体内上火时喝杯蜂蜜水,感冒发烧也要喝蜂蜜水。喝蜂蜜水好处很多...
吃姜该不该去皮?
2015-03-31
春寒料峭,温差变化大,稍不留意就会招来风寒。风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤,发汗睡一觉就可以获得舒缓。这是家家...
咖啡可消肿减肥 怎么喝才正确
2015-03-31
受西化影响,越来越多人喜欢喝咖啡了。早餐来杯咖啡配汉堡、三明治,总觉得一天的能量就从这里开始,下午来杯咖啡可...
脑中风有征兆 3招教你辨识
2015-03-31
前一天才和某个朋友见面聊天,今天就传来他过世的消息,在我们生活周遭,偶尔会听到或遇到这种事情。脑中风被称为“...
按按人体“太溪穴” 养肾补全身
2015-03-30
人体经络遍布全身,联络着体表、四肢与脏腑,维持身体正常生理功能。经络如果不通畅,疾病就会找上身。因此,保持经...
简单改变蒸米饭方法 热量减一半
2015-03-28
饮食习惯和生活习惯的改变,使肥胖人口趋增,也引发更多慢性病患者。最近,斯里兰卡科学家们研发出一种新的煮米饭方...
古法养生 2个简单动作可强肾
2015-03-26
传统养生方法众多,简单方便执行的养生法,应该是最适合忙碌的现代人。中医认为牙齿和耳朵与人的寿命密切相关,“叩...
补气才能养生 这4种食物最给力
2015-03-24
气是人体一切生理功能的动力,《黄帝内经》认为人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。当你感觉体内元气不足时,你...
吃水果这5个错误不要犯
2015-03-24
许多水果又甜又好吃,且有益身体健康,能助消化、促进新陈代谢,又能养颜美容,进而改善身体状况与预防疾病的发生...
不可轻忽 这些小病暗藏“影子病”
2015-03-22
研究发现,当你得了某种疾病时,其病因其实是另一种不太相干的疾病,又称“影子病”。影子病的产生可能有两大原因...
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