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中医师教你做“养生不老蛋” 补肾补气血
2019-09-06
鸡蛋具备完全的营养,是强身愈病的好食物,再搭配合适的食材与中药材,养生效果更加明显。宜陞中医诊所院长吴宏干教...
中医教你煮一碗鸡蛋汤 明目护眼 养肝补气血
2019-09-01
在容易眼睛疲劳、身体倦怠的日子里,煮一碗鸡蛋药膳,帮你明目护眼、养肝补气血。明目护眼鸡蛋汤:补气养肝补血明目...
不再火烧心 中医3招养胃 摆脱胃食道逆流
2019-08-30
现在胃食道逆流的人非常的多。其实这就是胃酸反上来的症状。由于胃在心下,胃酸逆流时胸口会有灼热感,所以这种现象...
糖尿病高血压都有解!艾灸这些穴位 治6种慢性病
2019-08-29
糖尿病、高血压、冠心病、失智症、中风后遗症、湿疹,这六种疾病,都是比较难治的慢性病。而冠心病、高血压更是来势...
善用腹式呼吸 让身体释放“轻松荷尔蒙”
2019-08-29
笔者身为中医,平时休闲的时间并不多,但一定会安排自己放空。在日常生活中,也遵守着“腹式呼吸”,让身体释放轻松...
吹冷气吃冰 当心中阴暑 4个NG行为要避免
2019-08-26
白天高温炎热,许多人习惯大口喝下冰凉的饮料,或是满身大汗又立刻进到冷气房或对着电风扇直吹,顿时感觉暑气全消...
喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑
2019-08-24
天气闷热,总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而,喝太多寒凉饮料,反而容易导致体湿。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽,但济德中...
肝癌是绝症吗?中医师:养肝是每天要做的事
2019-08-20
如果要问肝癌是不是绝症的问题,应该先问癌症是不是绝症。很大部分的癌症并非绝症,是罹患了癌症的人自以为得了绝症...
头痛 眩晕?艾灸解决10种小毛病
2019-08-20
艾灸疗法,一般民众都可以使用,是最简单、最方便的一种自我保健与治疗方法。头痛、近视、久咳不愈等10种小毛病...
喝冷饮反而中暑?中医推荐2种消暑茶饮
2019-08-18
炎炎夏日,没有长时间处在高温环境或大太阳底下,为何有些人却中暑了?中医将中暑分为“阳暑”和“阴暑”两种,阴暑...
40岁壮年 不明大把脱发 奇迹治愈
2019-08-18
Michael 是一个健康向上的人,每天都热衷于健身,还是一个业余足球俱乐部的球员。工作稳定,夫妻恩爱,家庭...
脸老是红红的 可能是酒糟鼻 医师如何调理?
2019-08-17
酒糟鼻(Rosacea),又称玫瑰痤疮、玫瑰斑,是一种以脸部红斑、丘疹为特点的慢性皮肤病。由于酒糟影响外表形...
和古人一样艾灸养生,你一定要先知道这些事
2019-08-14
艾灸,是中医最古老的疗法之一,能够温通经脉,改善气血循环,增强身体的抗病能力。和针灸不同,艾灸可以自己在家里...
古老疗法 臭氧蒸汽的奇效
2019-08-13
文:张可欣 | 图:盐天堂Salt Paradise 提供 臭氧蒸汽疗法的机理 古代的罗马浴、瑞典桑拿浴...
一天有2个“护心时间” 养心安神最有效
2019-08-12
什么时间最适合养心?汾阳中医诊所院长郭威均表示,在一天之中,有两个最重要的护心时段。中医的“心”代表两个意义...
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