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这些症状没解决 更年期就会一直持续
2023-03-03
女性在45岁到55岁的这段期间,因卵巢功能退化、雌激素分泌不足,出现月经混乱、情绪变化大等身体或心理症状,这...
保健子宫 除了穴道按压 睡眠也很重要
2023-02-26
穴道位在于体内循环的“气”和“血”的通道上。刺激穴道能够促进“气、血、水”的流动,让身体的循环变好。很多穴道...
血液循环好 子宫也会很健康 改善血瘀这样吃
2023-02-23
如果想要预防、改善“血循”不佳的血瘀,常见的鲭鱼罐头和洋葱是非常有效的食材。从营养学的观点来看,洋葱是公认具...
营养师疗心时光 改善更年期不适 饮食这样搭
2023-02-04
当你接纳身心的变化与更新,放下恐惧,放下负面,你就迎来美丽与智慧的蜕变。
远离经痛 营养师:可摄取ω-3、ω-6
2022-12-07
生理期是女人特有的历程。很多女性每个月都要经历强烈的疼痛,“经痛要人命!”一点儿都不夸张。遇上恼人经痛想呐喊...
神奇中医正骨 瞬间恢复颈椎错位 心慌心跳、呼吸困难都变好
2022-09-26
颈椎、妇科疑难症等疾病,往往令当今最先进的医疗手段也束手无策。点穴、正骨、针灸,这些都是传统中医的重要治疗方...
乳癌是女性癌症头号杀手 日医师:这样吃预防
2022-08-14
很多人都以为得了癌症只会不停地消瘦,但是乳腺癌却相反,生病反而使人发胖。事实上,许多乳腺癌患者也有体重增加的...
风湿病女患者是男性5倍!初期症状一定要知道
2022-07-19
风湿病的正式疾病名称是“类风湿性关节炎”,这不是老年病,好发于三十到五十岁之间,且以女性居多。这种因免疫机能...
日本女老板 从忧郁中走出美丽人生
2022-06-19
困扰现代人的一大心理疾病――忧郁症,疫情开始后各国的患者都在增加。一位日本女性在没有用药物治疗情况下,靠步行...
女性总是处于脱水状态 2诀窍有效补水
2022-05-28
子宫肌瘤是指在子宫中形成的良性肿瘤,不会危及生命,却是妇科中拥有最多患者的疾病。幸好,有方法能预防、改善子宫...
猪皮含胶原蛋白能护肤吗?三大保湿食品吃对才有效
2022-04-04
如果想要加速肌肤保养的速度,搭配保健食品强化营养补充也是一种方式。肌肤保湿是人们关注的话题,好食课营养师团队...
36岁朱芯仪罹乳癌 一种风险最易被轻忽
2022-03-12
因《犀利人妻》走红的台湾艺人朱芯仪,日前公开自己罹患乳癌的消息,且癌细胞转移到淋巴,目前正积极接受治疗。朱芯...
美国第一健身强人:除了蛋白质 减肥也要吃碳水
2022-02-23
美国第一健身强人麦可.马修斯为女性锻炼者建立正确的饮食思维。他指出,快速减脂有三要点,其中之一是主要营养素要...
口红也中招!90%化妆品有坏菌 教你简单清洁法
2022-02-13
最近,我们测试了由英国人捐赠给我们进行研究的467种化妆品的细菌和真菌污染情况,发现其中90%含有潜在的致命...
护肤品成分天然、见效快不一定好?教你怎么挑
2022-01-19
如何正确选择护肤品与化妆品?含天然成分的护肤品与化妆品一定好吗?追求保养产品有立竿见影的效果,可能有哪些问题...
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