“安静时间”

芝加哥城西南的Gage Park高中尝试用冥想(Meditation)减轻暴力问题。图为Gage Park高中。(Klio0701/CC BY-SA 3.0)
芝加哥高中尝试用冥想解决暴力
一个清晨,一间教室里,没有说话声,没有笑声,也没有学生们跑来跑去。这20分钟里,学生们都闭上眼睛,放松整个身体,有的把头埋在手掌中。这是芝加哥市Gage Park高中正在进行一个叫“安静时间”(Quiet Time)的冥想(Meditation)活动。