习惯  约 112 条记录
  • 你想重拾对工作的热情?请开始“玩”吧
  • 发牢骚、背地里说别人坏话、责骂等否定的言语,都是腐蚀你人生的“坏字眼”
  • 如果你深信“反正我就是没用”,这个情报将会直接传送到旧大脑,分泌压力贺尔蒙,最后让大脑整体处于压力状态,导致大脑机能低下
  • 为了让头脑成长,重要的不是一年体验一次超大的感动。  在每天的生活中,不断地创造出小的感动体验才是重要的
  • 习惯用药、点名开药、常常疑病,这三种看病习惯在老年患者中很常见。
  • 在上班路上,你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭,而且在乘车时有读书看报,或小睡的习惯呢?保健专家提醒上班族,这些看似“分秒...
  • 健康长寿的“秘诀”,91岁的约翰认为与饮食无关,“我认为只要你永远保持积极、乐观,无论吃什么都没有关系。” 要想长寿和幸福快乐地生活,必...
  • 有次我和太太去逛百货公司,两个人逛呀逛的就到了玩具部,我看到了惊心动魄的一幕。有个妈妈抬高声音说:“上个礼拜才买,这个礼拜又要买。”俨然...
  • 神清气爽的舒展运动清晨,起床前,先做一下深呼吸,再把双臂尽量伸展--屈曲--再伸展。接着,双腿站立与肩同宽,双臂向上伸直、后扬,然后双腿...
  • 习惯有有益于人的,也有有害于人的。有些习惯会使人过于刻板、触犯法律、导致失败、损害身体。
  • 衰老是不可抗拒的自然规律,但以下几条良好的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。
  • 养成助你成功的十个习惯
  • 常听一些家长抱怨自己的孩子不好好吃饭,一顿饭孩子跑来跑去,要追着喂很长时。还有些孩子偏食、挑食,喜欢吃的就吃很多,不喜欢吃的,怎么劝也不...
  • 专家提醒,如果在婴幼儿时期,宝宝还没有产生适度的"粘人性",将来就可能很难和别人沟通,影响他今后的社会生活和家庭生活。
  • 一部分婴儿到2-3个月以后,开始有吮手指的习惯,一般吮拇指的较多。许多父母为此感到不安,担心手上带有的细菌和污垢,通过吮吸进入体内,可能...
  • 睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担,使各种生理代谢活动降到最低水平,而且还会使人的各种感受功能减退。而人体免疫功能降低,易引起一系列疾病,特...
  • 热诚的态度 我们的态度决定了我们的未来一个人能否成功,取决了他的态度!
  • 现代心理学认为:“痛由心生”,意思是身体上的病痛是由不良情绪引起的。因为当一个人长期处于抑郁、压抑、不愉快的状态时,他身体的各种器官就会...
  • 小习惯 大健康 2002/08/07
    一些小习惯是健康的指针。你想获得健康的外貌与心境,快遵从以下提示吧。
  • 人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有...