体质  相关话题:健康儿童脂肪肝减肥 约 40 条记录
  • 气壮血旺体质的人,容易被蚊子叮咬,如何通过饮食和香囊防蚊?(Shutterstock)
    常听闻“某某体质的人,容易被蚊子叮”,这话不假。一些特定体质的人,确实颇受蚊子青睐。蚊子爱叮气壮血旺的人。这类人的特点是喘气粗、体型较胖...
  • 冬令进补,怎么补才不会错?
    冬天进补,是为了把身体调到平衡状态,达到养生目的。但很多人不了解自己的体质,结果越补身体越糟。中医师教你简单辨明体质,找到最适合自己的养...
  • 入夏后,大陆的天气越来越热。7月初的一天,四川绵阳市民罗先生出差回家,当晚开着空调睡觉。早上醒来,他感觉左边面部僵硬,嘴巴和眼睛歪斜。就...
  • 从民间流传“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之”的故事,反映了人类祖先以茶为药,用之解毒的历史背景。到东汉著名医学家华佗的《食论...
  • “我从来不吃煎炸热气食物,为什么我会这么热?” 这问题我都听过无数遍,偶尔就会听到有病人提出这个问题。有些人则会问: “我从...
  • 人的体质受先天和后天的影响。属于最健康“平和体质”的人,体态适中、面色红润、精力充沛,性格随和开朗,平素少患病。而现实中,我们或多或少会...
  • 研究指出辛辣食品能增加25%至30%基础代谢率,很多人一听说吃辣可以发热促进代谢减肥,就卯起来拚命吃辣。殊不知,吃辣瘦身法是要看体质的喔...
  • 饮食与健康管理,不需用特殊方法或进行无谓的节食,你的观念与生活中的小习惯才是足以影响健康优劣的关键。
  • 中医的圣经《黄帝内经》开宗明义篇──〈上古天真论〉中提到人应该如何养生才会长寿。应该起居作息正常、饮食有节制、工作休息比例适中、符合大自...
  • “三伏贴”是一种传统的中医疗法,结合针灸、经络与中药学,将中药贴敷于特定的穴位上,经由中药对穴位产生的热刺激与药效作用,就能达到治病与防...
  • 台南市1名女子因生理期下腹闷胀,自行喝黑糖姜茶希望缓解,却没有效果;经中医师诊断发现体质并不适合,改以药方配合玫瑰花饮加以改善。
  • 如何合理地调配膳食,从而达到保健强身、益寿抗病的目的,东、西方走的是不同的科学发展路线。古代中国讲的是人与神的联系,走的是人体、生命、宇...
  • 洗澡是每人每天不可少的一项事情了,尤其是在夏天,在外面走一会儿就出了汗。可是洗澡看似简单,却有很多人用了错误的方式哦。此外,到底是用肥皂...
  • 11月25日下午,中国国家体育总局发布了《2014年国民体质监测公报》,其数据显示中国男性体质越来越弱,而女性却越来越强。本次监测主要包...
  • 食物可以补充人体能量,每种食物都各有其不同的营养成分,我们都知道要摄取种类多营养就更能保证均衡,不过,人体体质各有不同,蔬果也同样有其属...
  • 人的体质各异,食物也各有其属性,根据自己的体质,食用适合的食物,吃对食物对机体才能有所助益。如寒凉性食物会使身体体能降低作用,因此体质虚...
  • 按照临床经验,我发现许多现代人都是属于这种“冷热不合”的复杂性体质。为什么会这样呢?我们可以由人体的奇妙性,简单地解释这个道理。
  • 中国中医学的“药食同源”理论认为,许多食物既是食物也是药物,借助食物之营养成分,调整失调之生理机能,起到和药物一样防治疾病的作用。古代医...
  • 今年大陆征兵体检标准包括身高、体重及裸眼视力标准都比去年下降,折射大陆国民体质,尤其是青少年的国民体质不断下降的特征。
  • 台湾节目《请你跟我这样过》日前邀请张艾亚和艾莉丝来谈“调体质”,张艾亚为宣传写真上节目总是不吝秀身材,但体质虚弱的她常染上感冒,每天光吃...
  • 中医对于冬季较易发病的气喘、过敏性鼻炎等疾病,在夏季的三伏天,采取穴位敷贴方式调整体质,可减少冬季发作机会。
  • 冬日严寒,人体需要更多的能量来抵御寒邪的侵袭。古人说:“冬不藏精,春必病温。”就是说如果能利用冬天好好的养生,来年就不会生大毛病了。哪些...
  • 中国人习惯在冬天吃个暖暖的进补餐,补补身子,市面上也贩售了许多进补药膳,而多数民众只知道进补,却不清楚如何补的健康?一旦补过头或吃了不该...
  • 无病防病,有病防变,立冬是冬季节气的始端,进入冬季后,气候渐冷,许多人会利用这个时节前后进补,除了御寒增加体温,同时还能抗衰老、延年益寿...
  • 产妇在住院生产后,接着就是回家坐月子,调养身体。传统中医认为坐月子的习俗对女性而言相当重要,关系产妇未来的健康与复原,此外补品也需按照产...
  • 想调整体质必须先了解你身体的特性与特质,最简单的分类就是寒性体质和热性体质,西医没有寒证的概念,往往很多寒性体质的病人,治疗很久,改看中...
  • (大纪元记者文华综合报导)2010年春天启动的中国第三次国民体质监测已经进入汇总分析阶段。《瞭望东方周刊》率先报导了部分省市的调查结果发...
  • 附带说一下在中医观念中,认为下半身是身体的基础。发热发烫都是因为体内的热跑到体表,虽然皮肤表面感到发烫,但是最要紧的身体核心(下半身)却...