健康1+1
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猴痘疫情再发紧急警告 如何应对和预防? 2024/09/14非洲爆发的猴痘(Mpox)疫情,最近再次成为全球公共卫生紧急事件。病毒学专家、前美国陆军研究所病毒系实验室主任林晓旭博士在大纪元《健康1...
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胰脏癌有4大症状 1种腹痛要小心 2024/09/11胰脏因为所处位置隐密,被称为“器官中的隐士”,但一旦发病,来势汹汹,瞬间从从隐士变成“杀手忍者”。那么,胰脏最害怕的食物是什么?我们又该...
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【直播预告】ADC–正在改变癌症治疗的未来 2024/09/10抗体药物偶联物ADC,被称为癌症治疗的魔法子弹! 精准靶向,能够显着降低副作用。 这项革命性技术,正在改变癌症治疗的未来! 想深入...
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失眠抑郁可能是慢性发炎 营养师:2招预防 2024/09/09贺菡懿强调,要改善这种状况,患者首先需要重新意识到自己非常疲倦和休息不足的问题。然后,回归到定时定量进食的模式,每餐摄取足够的蛋白质和淀...
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中医拔罐治疗多种痛症 六类人不适合 2024/09/07拔罐是一种传统中医治疗和保健方法,不但能缓解痛症,也可用于治疗多种疾病。美国游泳名将菲尔普斯(Michael Phelps)身上带着深紫...
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活血 抗血栓 排毒 黑木耳和纳豆有奇效 2024/09/05心血管疾病是美国第一大死因,在多种预防方法中,选对食物并适当食用,对心血管保健十分重要。 台湾心医堂中医诊所院长吴国斌,在新唐人《...
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《自然》发现鱼大小影响营养量 你选对了吗? 2024/09/04鱼含有多种人体所需的营养素,同时也是美味佳肴。然而,我们真的选对了鱼吗?《自然》(Nature)杂志近期发表的一项研究指出,人们应该多食...
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湿疹反复发作?中医教你改善体质排湿止痒 2024/08/30湿疹反复发作困扰着许多人,剧烈瘙痒让人难以忍受,严重影响生活质量。台湾翰鸣堂中医诊所院长赖睿昕,在大纪元《健康1+1》节目中讲解快速止痒...
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淡斑不反黑 皮肤科医生教你美白窍门 2024/08/25夏季阳光猛烈,外出时就算涂上防晒用品,脸上还是有可能出现黑斑点和黄褐斑。台湾“真心皮肤科诊所”院长陈彦达医师最近在新唐人《健康1+1》节...
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维持健康8种营养素不可缺 吃多少合适 2024/08/23随着年龄渐长,摄取充足的营养才能增强免疫力,预防慢性病,提升生活品质。纽约注册营养师许苑慧在新唐人《健康1+1》节目中介绍维持健康不可缺...
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用力姿态不对恐至脊椎滑脱 5动作缓解腰痛 2024/08/19脊椎滑脱好发于中老年人,多与姿势不良和久坐有关。专家表示,如果不改变日常行为,即使做手术也难以解决根本问题。
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牙周炎一招防复发 专家护牙16答 2024/08/16牙齿疾病与心血管疾病以及肺炎死亡率正相关,牙周病患者的中风风险,更比一般人高1.47~2.63倍。世界卫生组织报告指出,65 岁以上老人...
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牙科专家:电动牙刷可弥补手动刷牙不足 2024/08/13你的刷牙动作正确吗?刷牙是否清洁到位?纽约大学植牙科副教授严浩然医师在《健康1+1》节目中表示,口腔有些地方用手动刷牙,是较难刷干净的...
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终结色斑 镭射除斑和有效防晒 2024/08/13阳光下,虽然做足了防晒保护,为什么脸上还会出现黑斑和黄褐斑?如何区别晒斑、老人斑和肝斑?如何挑选防晒产品,让肌肤回春?
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中暑急救按一穴位 中医推荐10种消暑食材 2024/08/08人在酷热环境下,体温迅速升高,出汗机制失效,身体无法降温,就容易发生中暑。台湾京禾中医诊所院长陈俊如在大纪元《健康1+1》节目中,讲解中...
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西瓜不止消暑护心 营养师教一吃法护肝解毒 2024/08/07炎炎夏日,西瓜是最受欢迎的消暑解渴的水果之一。西瓜不仅能降血压、保护心血管,还能护肝解毒。运动后来杯西瓜汁,既能消暑又能缓解肌肉酸痛。本...
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西瓜消暑解渴 不仅具减重、健发功效 还可入菜 2024/08/06西瓜香甜多汁,消暑解渴,在夏天可能是家家必备的水果。蔡宜方营养师表示,西瓜有很多好处,特别是它还具有控制体重、促进皮肤、头发健康的功效...
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4招简单养生法 远离隐性肾病 2024/08/05美国疾病控制与预防中心(CDC)的报告指出,大约三分之一患有严重慢性肾脏病的成年人,其实不知道自己的肾脏已经出了问题。如何及早发现并预防...
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久坐也可做运动 提升代谢率 预防改善糖尿病 2024/08/05研究发现,即使是有运动习惯的健康美国人,平均每天也要坐9个小时。然而,久坐会增加心脏病、糖尿病、失智症等疾病的风险。通过激活仅占体重1%...
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防骨疏松防骨折 一动作简单有效 2024/08/03骨质疏松增加骨折风险,尤其是髋部骨折,会使老年人在一年内的死亡风险提高2至5倍。预防骨质疏松需注意脏腑健康。踮脚尖加上搓腰,可强化筋骨并...
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夏日用对香药草 养心消暑 2024/07/31夏季是养心的最佳时机,著名药草芳疗教育家郭姿均老师在【健康1+1】节目分享,食用山楂、洛神花、玫瑰果等天然食材,消暑又护心。
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吃对B群维生素 让你早上提神 晚上好眠 2024/07/25B群维生素,既能让你白天能量满满,也能让你晚上一夜好眠。可是,你吃对了吗?什么人最容易缺乏B群?如何吃,才可以摄取足够的B群维生素?营养...
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【健康1+1】霉菌引发失智 3招居家防霉 2024/07/23家中长霉菌竟可能引发阿兹海默症,这是怎么回事?一名澳洲营养师在搬家后,大脑开始出现异常,不仅感到极度疲劳,甚至还忘记自己的名字,也忘了如...
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五代中医:丝瓜食疗秘方 2024/07/23丝瓜,含有维他命C、矿物质镁、钙、铁、锌等,也是植物蛋白的来源。要想降血压、降血脂、改善便秘,不妨试试夏季时令蔬菜——丝瓜。
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【健康1+1】治疗便秘困扰 2招快速解便 2024/07/23面对便秘该怎么办?多喝水、多吃蔬果、补充益生菌可能无效,甚至可能加重症状。即使每天排便,也不代表没有便秘,有些人每天排便仍有宿便问题。建...
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【健康1+1】补充鱼油 吃对才有效 2024/07/22新研究指出,某些人群补充鱼油反而会增加心血管疾病的风险。鱼油真的能保护心脏吗?如何安全有效地补充鱼油?这些天然食物可以提供鱼油和Omeg...
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COVID感染人数增加 中医师教两招应对 2024/07/21全球虽然已身处“后疫情”时代,但不同变异株继续在各地传播。截至7月9日,美国45个州和地区的COVID-19感染人数上升。
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西兰花 椰菜花 这样煮更抗癌 2024/07/21西兰花和椰菜花虽然它们营养成分含量不全相同,但它们都富含萝卜硫素、叶酸、多酚等抗氧化剂,以及维生素C、A、K和膳食纤维等多种营养素,有助...