好的睡眠不但增强体质，还能养护心脏。中医讲春养生、夏养长、秋养收、冬养藏，夏天如何养长？最重要的就是好好睡觉，不让心被伤到。

一年春为首，不少异乡亲友团聚品茗、共度新年。王德传茶庄以“众虎同心・瑞虎丰年”为题，推出各式不同的新年茶礼，盼众人尽此一盏茶，喜迎祥和壬...

时序已进入11月颇有凉意的秋天，但是有时天气寒热交杂，感觉直接由夏季进入冬季。新闻报导近期国内流感疫情增温，加上疫情较往年略有提前。民众...

经常听到有年轻女性罹患巧克力囊肿，是什么原因会造成此病症？中医认为，这和自身免疫力、体质太差有关。除了遗传，经常吃冰的女性发生率也较高。

炎炎夏日，来杯清凉饮料，或吃碗冰沙最能消暑热，然而，贪吃寒凉食物、喝多凉水，容易形成痰湿，让人感觉容易疲倦，头脑昏沉。夏季应当多食用季盛...

抗衰老不只是女人追求，现代男性对于容貌保养也很注重。除了抗老保养品、微美容外，试试这个传统的老偏方──“舌头操”，据说有奇效。在日常生活...

国中基测及北北基联测将于5月21、22日登场，为了让考生解压，台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师申一中建议考生可藉按压穴位及养生...

(中央社记者江俊亮嘉义县23日电)黄历新年期间不免吃吃喝喝，若因此而发胖，将得不偿失，卫生署朴子医院中医科医师许维宏表示，民众不妨自制一...

健康就是财富，健康的身体是生命最重要的资源及动力。但是在我们生活的环境中，存在着大量且具传染性的细菌、病毒或微生物，例如肝炎病毒、肠病毒...

炎炎夏日，容易让人精神不济、昏昏欲睡，但是到了晚上却又累得难以入眠。对此，大林慈济医院中医师推荐“加味生脉饮”，除了可补人体的气与阴之外...

五味子能敛肺滋肾，改善肺、肾循环不畅引起之久咳喘促、梦遗滑精、小便频数、虚汗久泻：亦能促进血液循环，提高工作效率。

传统食疗中用于开胃的狗尾草也可以用喝的了。南投县名间乡农会以特产的通天草与乌龙茶，研发成狗尾草养生茶，不仅老少咸宜而且食用更方便，让传统...