瑞士的一项研究显示，人们用键盘打字或使用滑鼠的方式可以反映出他们在工作中的压力水平，这是一个比心率更准确的压力指标。人们可借此尽早了解和...

一项新的数据显示，在州府城市，澳洲人的收入与舒适地支付房贷和家庭账单所需的工资相比差了14.5万澳元；而住在悉尼的人需要挣的更多，才能轻...

眨眼睛是人体的自然反应，但过度眨眼睛可能是生理或心理问题所致。有人就认为，猛眨眼睛是说谎的迹象。专家如何看待这种说法呢？

有些患者常常出现各种身心不适症状，失眠、头痛、肩膀酸痛、心情紧张等，但身体检查却没有发现疾病，这可能是自律神经失调所致。如何预防、治疗自...

由于利率上升和高昂的生活成本影响了购物习惯，2月份澳洲官方零售仅小幅增长了0.2%，低于1月份1.8%的增长。

人们都知道二手烟或二手车，但不一定听过“二手压力”。有心理学家阐述了什么是“二手压力”，人们在经历这种问题时会有什么迹象，以及应该如何处...

不少人都有睡觉磨牙的毛病，即晚上睡觉时牙齿紧咬或打磨，在医学上称之为磨牙症。若常年如此，会给身体带来多种负面影响。 患有磨牙症的人...

避免“长照悲歌”再起，国民党立法院党团10日公布“长照2.0”3大困境，包括失能者难以适应、量能不足及财源不够。党团要求政府尽速检讨，并...

在现代都市生活中，不健康的生活习惯正在危害人们的健康。比如无节制地摄入高热量油腻食物，连续熬夜违背正常睡眠规律，还有长期且过度的压力等...

年节将至，大扫除、采买年货等大小琐事，常让人感到烦躁、压力，且紧张不安，据国外一项研究显示，呼吸会影响大脑功能，也能控制情绪。专家表示...

总统蔡英文27日宣布义务役兵役将延长至一年，国防部长邱国正28日拜会立法院国民党团。对于国民党立委质疑政策受美方压力，邱国正回应表示，美...

自己的身体健康怎么样，自己应该是最清楚的。如果人们平时能妥善照顾自己，那生病和看医生的概率应该就会降低。有专家分享了10个“自我照顾”（...

压力和焦虑会对身体健康造成负面影响，所以人们应该设法排除日常生活中的压力和焦虑。美国一名医生分享了她经常使用的三个方法，希望能帮助人们在...

香港青年协会调查发现，46.5%的中学生压力指数处于偏高水平，但只有约一半学生愿意求助。青协呼吁学校恢复正常教学时，宜留有喘息空间，学校...

休息是为了走更远的路，就连度假本身也不是为了玩乐，而是为了放松自己，毕竟在长时间处于高压的环境下，身心都会受到负面影响。有旅游专家提供了...

人们在生活中难免会承受压力，并寻求种种纾压方法。除了运动、打坐或从事自己喜欢的活动之外，饮食也可以有效降低压力，而爱尔兰的一项新研究就证...

“辛苦了，喝杯咖啡吧!云林社工喘息空间启动”记者会， 25日于斗南社会福利服务中心举办，由县长张丽善、副县长谢淑亚、斗南镇长沈晖勋及多位...

澳洲第三阶段的减税成本将比预估的多出110亿澳元，并在未来10年用掉2500多亿澳元的预算。 澳洲财政部长查尔默斯（Jim Cha...

人们常说，小狗是人类最好的朋友。它们不但能陪伴人们，为其提供心灵上的慰藉，也能以极其灵敏的嗅觉了解人们的心理状态。先前有研究显示，小狗可...

一项调查显示，因COVID-19（中共病毒）疫情持续对卫生系统造成压力，在新州医院工作的实习医生中，有近一半的人曾因长时间工作而感到疲惫...

中医讲究望闻问切，其中“望”指观察人的五官、气色。身上不同的部位长痘痘，代表身体不同地方出问题。扶原中医院院长郭大维指出，痘痘与流汗后毛...

中学文凭试（DSE）将于下星期三（20日）放榜，有机构调查发现，近半受访考生的放榜压力达最高水平，逾六成认为疫情对准备文凭试有颇大影响。

脑雾是近年来常受到讨论的一种症状。当人们在描述自己出现脑雾时，多提到记忆力变差、难以集中注意力、思维迟缓和不敏锐等等，例如“脑袋钝钝的”...

肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现，肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人，肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减...

人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现，压力会加速免疫系统的老...

有一些人有着无法解释的疲倦感，即使通过睡眠和休息也无法缓解，严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒。同时、注意力不足或短期记忆...

在昆州，医生的自杀率眼下远超一般民众。在这一现况下，该州医疗行业协会呼吁州政府召开医生心理健康峰会，与专家学者和医生们共同就这一严峻挑战...

压力是敌人，是朋友？大多数人认为，压力会伤害健康，增加心血管疾病、癌症等慢性病风险，甚至缩短寿命。但是一项重要研究，却打破了这个看法。你...