调查显示，去年，澳洲饮酒者寻求帮助的电话数量是疫情流行前的3倍。

目前，购房者的贷款利率从年初的3.5%，已经急剧飙升至5.25%，加之房屋市场的房源依旧不足，使得购房者的压力仍未缓解。 通常，现...

判断事物或做决定时的思考模式，会依外在标准及内在标准有所区隔。所谓外在标准，是依自己以外的周遭意见、情报或数据等，来判断会不会顺利或是要...

在健身（fitness）时，最糟糕一件事就是在一夜糟糕的睡眠之后去努力做锻炼。第二糟糕的事是在锻炼期间没让自己的身体得到足够的休息（re...

我创造了属于自己的刹车台词，当烦恼超越当下，过度奔向未来的时候，当数不清的烦恼一口气扑向自己的时候，我就会从嘴里把这句话反复念出来好几次...

第五波疫情下，不少染疫者为残疾人士，他们与照顾者面对支援不足，影响情绪。香港复康联盟与社会企业研究院28日公布最新调查，发现在疫情下残疾...

第五波疫情令全港家庭面对身心理挑战，香港路德会月初一项调查，显示逾九成家长表示面对第五波疫情有压力，当中约八成压力来源自“担心自己或家人...

第94届奥斯卡颁奖典礼上出现一场尴尬的插曲，男星威尔史密斯听到台上串场人克里斯洛克开他老婆的玩笑，直接上台赏了对方一巴掌，转播单位还一度...

野村控股星期六（3月26日）表示，中国经济正面临2020年年初新冠首波疫情冲击以来最大的下行压力。

有些医院设有治疗犬（therapy dog）为病患提供服务。当病患与这些疗愈的小狗在一起时，他们可以纾解心理上的压力。现在，加拿大的一项...

对于成年人来说，要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。很多时候，当你被需要做的事情压得喘不过气来的时候，担心和恐惧会让你不知所措。因此...

你可以称之为新常态，或者下一个常态，甚至可以说是回到2019年，但不要假设员工会与他们过去一年的经历分割开并使其最小化。员工可能会重返工...

目前的油价继续上涨，Uber和Lyft公司的司机担忧，他们的利润可能因此而减少。 Uber司机莉娜·安东（Lena Antoon）...

你曾经尴尬到脸红吗？第一次约会手心直冒汗？在公司上台报告时紧张得胃痛、心蹦蹦跳？这都是我们的思想情绪所引发的生理变化。情绪对身体的影响之...

现代人工时长，睡眠少，日夜颠倒，三餐不正常，种种生活压力令人身心俱疲，带来失眠、记忆衰退、焦躁、忧郁等等问题。很多人以为多休息或睡觉就能...

很多人在感到压力的时候会以吃东西的方式解决。如果你发现自己每次打开冰箱找东西吃的时候，总是在感到压力、难过、孤单、无聊或精疲力竭的情况下...

很多人可能都曾经在半夜突然醒来，接着辗转难眠，甚至到天亮都还无法继续入睡的经验。有没有什么方法可以让人们在醒来后，很容易就再度进入梦乡呢...

一项新发布的调查显示，自从新西兰转入交通灯框架的红灯设置以来，很多中小企业已感受到新限制措施的压力，近三分之一中小型企业的销售额正在下降...

今年夏天，热浪席卷昆士兰东南部，人们在家工作，使用空调时间更长，许多人都感受到了电费账单的压力。

美国总统拜登就周四（2月10日）报告的消费者物价指数飙升做出回应时承认，严重的通货膨胀给美国人的生活带来压力，但他坚称问题会在年底之前得...

您可能想知道为什么当您赤脚走在潮湿的土壤或沙滩上时，您会感觉更舒适，更有活力。这从科学的角度也是能解释通的，不算是什么新鲜事：这是因为你...

据九号新闻网报导，自从中共病毒（武汉肺炎）暴发以来，维州人磨牙和咬牙的现象激增。

中共肺炎(新冠肺炎)变异株Omicron再度引发恐慌，这一千多来不少人因(新冠肺炎)中共肺炎疫情引起焦虑、恐慌等情绪而求助于精神科医师...

适应原（adaptogen）是西方健康养生圈近年来的热门话题。在面对疾病和生活压力的多重夹击下，身体会失去自然的健康平衡，需要支持，适应...

1月4日，中共军委的1号命令似乎放弃了“聚焦备战打仗”，明显转向了二十大内斗，这是中共内部的需要。同时，中共也不得不考虑因频频挑衅引发的...

当我们跟大自然连结的时候，能深化对于“我是谁”、“我属于哪里”的意识。被大自然包围时，往往能让我们记起真正重要事物。高峰体验会带来一种压...

社会越见进步开放，女性肩负的角色也更加多元。除了职场上有所发挥，也身兼妈妈、妻子、媳妇等家庭角色。这些截然不同的角色往往不容易面面俱到...

肥肥的肚子有时候不是外观美丑问题，而是健康威胁！很多研究及临床经验都发现，腹部肥胖、腰围过胖，会增加心血管疾病概率！你有观察过自己的肚子...