最近我在一次集体野餐时观察了我朋友玛丽的儿子皮蒂。他离开我们来到树荫下，举着双手，我听见他用很小的声音唱着“请让照在我身上的光，照在我爱...

您的脑海中是否有一个小声音在不断地播报着您的生活？它是不是永不停歇地在包装着您的生活，准备将您的经历口头播报给另一个不明身份的听众？

“安静、放松、回到呼吸、回到身体、回到内在，安静感觉自己的身体。”这就是觉察情绪的好方法。

在过去的10年里，人们逐渐发现了内向者的优势。如今席卷各个领域的“安静革命”（Quiet Revolution）正吹向室内设计。专家们预...

北半球又一个冬季到来了。有网友最近在社交媒体红迪网（Reddit）上提了一个问题：为什么下雪的时候好像世界显得特别安静？

午睡时间到了！懒洋洋的狗狗大斑睡眼惺忪，准备打个盹，但顽皮狗狗阿豆却用小脸凑近，展开了一场有趣互动！

也许最好的状态就是，工作时全力以赴，离开工作时也能够彻底放松、享受安静。那不仅是一种生活方式，也是倾听内心的声音、思考人生的始末。能够静...

在人们看来，安静会失去许多。物理学有云：能量守恒，物质不灭；《圣经》有云：关了这扇门，会打开一扇窗。修炼的道理也告诉我：失去的都是些不好...

最新数据表明，宁静，在温哥华市变得越来越珍稀。温哥华市府热线311电话服务数据显示，2015年共接获2148起噪音投诉，几乎是4年前投诉...

2011年世界卫生组织有一份报告名为——噪音污染是“现代瘟疫”，表明暴露于环境噪音对健康造成不利的影响。想想看：你每天有多少的时刻，是在...

老者专心地做着陶制品，一只小猫咪着静静地坐在他肩上观看，静静地陪伴着他，好像怕打扰了他的工作一样。