宝宝的新饮食

苋菜面线糊
宝宝的新饮食(11)—后期离乳食
苋菜铁质、钙质含量高,红苋菜比绿苋菜营养价值高,可促进宝宝的骨骼成长。香蕉含丰富的钾,可帮助活泼好动的宝宝心脏机能正常,并提供优质的糖分及热量。

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宝宝的新饮食(10)—马铃薯鲔鱼沙拉
马铃薯含丰富蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质,有健脾益气的功效

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宝宝的新饮食(9)—玉米鸡汤
鸡肉的蛋白质是可以让宝宝完全吸收,而甜玉米含大量淀粉、蛋白质、氨基酸,能促进宝宝的脑细胞成长,具有健脑功效。

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宝宝的新饮食(8)—鳕鱼拌皇帝豆
皇帝豆含多种矿物质,其中铁的含量是豆类之冠,具造血、补血等功能,而锌的含量也很丰富,有健脑的功效,对宝宝的脑部发育很有助益。

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山药萝卜魩鱼粥
宝宝的新饮食(7)–中期离乳食
A、菠菜可事先作好,冷冻保存,烹调时再取出使用,非常方便。B、乌龙面带点小颗粒,可训练宝宝的咀嚼能力。C、菠菜含丰富铁质,具有补血之效,是元气蔬菜,有助宝宝的成长发育。

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香蕉燕麦粥
宝宝的新饮食(6)–中期离乳食
此道粥品香稠美味,一定可以让宝宝一口接一口地吃光光。B、燕麦含丰富维生素E、B1、B2及纤维质,有效帮助宝宝生长。C、香蕉含丰富糖类、各种维生素、矿物质、果胶等,其中含钾、锌微量元素,帮助消化,安定神经系统。

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毛豆西式粥品
宝宝的新饮食 5 —初期离乳食(下)
A、优格中的乳酸菌有益于宝宝的肠胃吸收,同时微酸的口味可增进食欲。B、马铃薯含丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸、钾、镁、锌、粗纤维质,健脾益气,有助氧气输送到脑,增进思考能力,增强反射能力,减少幼儿痉挛的发生。

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豆浆地瓜泥
宝宝的新饮食(4)–初期离乳食(上)
豆浆含丰富蛋白质、钙质,地瓜含丰富维生素A、C,膳食纤维,胡萝卜素等,对宝宝的成长发育很有助益。

【小宝贝饮食】宝宝的新饮食(3)–离乳食小教室
为了让宝宝容易吞咽,调理离乳食时,难免要捣碎或磨泥,相当费时费力,以下教您几招快速的调理法,保证让您事半功倍。

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