每天留点时间让自己好好思考，尝试与自己对话，例如“我在做什么？”“这是我想要的吗？”“我有确实尽力吗？”“每一天我有好好过生活吗？还是得...

我们每一个想法、注意力，都在刺激大脑创造新的连结。我们可以反过来利用大脑运作的机制，让快乐变成习惯。有些人有睡眠障碍，问题大多是因为情绪...

当你情绪陷入低谷的时候，你会怎样做？这四个选项你会选择哪一个：a. 打开一袋薯片来吃；b. 打电话给朋友；c. 吃额外剂量的的抗抑郁药...

2月12日（周日），洛杉矶侨界急难救助协会邀请警方、心理专家在洛侨中心举办“保护自身安全、维持心理健康”讲座，分享紧急事件发生时民众应如...

加州华裔耆老枪击案震惊全美，也引起人们对老年人以及心理健康问题的关注。2月3日，洛杉矶多个华人组织和协会在长庚健康中心举办专家讲座，邀请...

中央流行疫情指挥中心20日公布全国新增4万4,500例本土个案，其中桃园计有4,091例，卫生局长王文彦说明，桃园本土个案数较昨（19）...

后疫情时代，混合办公的工作模式日益普及，许多远程工作者出现各种焦虑症状，导致工作效率变差。有很多远程工作者在其同事回办公室上班后，出现远...

人为什么会失眠？人体靠着大脑的醒睡系统稳定调控快速动眼期与非快速动眼期，使睡眠有节律，其中环节一旦有些微差错就可能失眠。蓝光、药物、疾病...

在我的心理治疗的职业生涯中所见到的问题大多数是无性别差异的，也就是说，对于男性和女性的影响是一样的。但是近期，越来越多的女性因同一问题来...

周一（3月2日），安省政府宣布斥资2,000万元，推出全国首个免费认知行为疗法（CBT），即谈话疗法。这笔资金来自安省现有未来10年38...

由于今年纽约市警察的自杀人数不断增长，周四（24日）早间，纽约市长白思豪和市警察局宣布，为员警推出受保护的免费心理治疗项目。

在德国如果要成为一名心理治疗师，到目前为止必须首先在大学学习心理学，然后进行为期多年的门诊培训。联邦内阁决定进行教育改革。联邦卫生部长斯...

1月13日（周六）下午，东北费城华人协会在费城东北图书馆举办了免费健康讲座。持有专业执照的心理治疗师和营养顾问杨冲（Christie Y...

我们在生活中会遇到这样的时刻：我们失去了对自己有重要意义的人，或事。有时，甚至许多事情在同一时间崩塌。那一刻，感觉好像所有安全感的来源都...

搭档：“对。我们都很清楚童年造成的心理缺陷会在成年后扩大，和儿时的缺陷程度成正比。这个女孩的问题算是比较严重的。一般来说，父亲是女人一生...

“听说催眠也许对我会有点帮助。”她把装有病历纪录的档案袋交到我手上时这么说。我留意到她的黑眼圈，那看起来就像是在眼睛周围笼罩着的一层阴霾...

搭档看起来似乎很高兴：“你有这种分析能力，就证明我没看错人，对吧？而且你也猜对了，我的确从你身上看到了一些我没有的特质，所以才会认为我们...

人在日常生活中有很多烦心事，大部分是别人造成的。而人在遇到烦心事时总喜欢责怪别人，都想改变别人的行为或外在的环境，使他人按照自己认为对的...

跟踪、偷拍、骚扰，甚至袭击被害者——据专家研究，这种“斯托卡”（跟踪狂）行为其实是一种心理疾病。为了减少跟踪狂案件，日本警方从2016年...

一般大众对精神治疗（Psychotherapy）所知甚少，甚至畏惧接受治疗。其实接受精神治疗可以很简单，只要有压力、焦虑都可以在治疗中缓...

针对可能患上严重精神疾病的青少年，堪培拉将尝试使用新的治疗模式，加强支持服务以获得更好的治疗效果。 联邦卫生部长Sussan Le...

我们大多数人都有过焦虑的体验——那些时候，我们会感觉力不从心、难以应对挑战。然而，即使我们从理性上意识到这一点，要在紧张的局面中让自己平...

济善中医诊所范、梁两位医师以独创的“原业法”治愈患者13年不孕症，使其喜生双胞胎的经历。本文将介绍两医师独创的另一特别疗法——“归正法”...

当今社会，饱受忧郁之苦的人似乎越来越多。药物治疗固然可以改善忧郁症状；然而目前还有一种“认知行为心理治疗”(CBT)的方式，辅助效果非常...

当我听到罗宾·威廉斯（Robin William）显然死于自杀的消息时，我立刻陷入了深深的悲伤。生活中我并不认识他，但在心里却感到与他相...

泰国公共卫生部副常务次长瓦奇拉（Wachira Pengjuntr）今天表示，公卫部853个心理卫生危机评估治疗团队将派驻全国各地，协助...

（大纪元记者李郁玫报导）一项由蒙特利尔大学及大学附属的圣．贾斯汀医院研究中心所进行的研究显示，在执行2次90分钟团体治疗后的24个月期间...

最新数据显示美国4至17岁的孩子中，有11%被确诊患有多动症，研究者相信，该病急剧增长与社会学因素有关，特别是与教育以及父母对孩子期望的...