情绪管理
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【人妻日常】丈夫是我的真命天子吗? 2020/03/01结婚后,生活里多了一位室友、玩伴、饭友、旅者,有时还会变成伪爸爸、伪小孩、伪老师⋯⋯,我时常疑惑“真正的丈夫”应该是什么样子?其实,就是...
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2020年找工作EQ是关键 自我检测提升EQ 2019/10/27为什么现在的工作那么难找?随着机器人学、奈米科技、人工智慧、量子电脑等高科技的发展,人们的工作也面临了前所未有的冲击。学习新的技能固然重...
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让孩子感受到真爱 2019/06/23人生充满着很多挑战和机会,温室的花朵容易夭折,我们要怎么让孩子知道外面的世界不单是有阳光,风吹雨打也不少呢?
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从“肉圆没加辣”事件看情绪管理与亲子关系 2019/01/22一桩由“肉圆没加辣”引发的事件,近日引发台湾民众义愤。专家表示,找出情绪失控原因有脉络可循,解决亲子关系难题的关键就在于此。
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孩子不分场合嚎啕大哭,你会感觉很头痛不知所措吗?有人建议,让小孩自己哭到累了为止,有人说要立刻处罚以杜绝后患,有人说要耐心劝说陪小孩渡过...
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戴着“面具”生活?这次请“回归本性的我” 2018/05/10高中时,我们班为了校庆拍摄一部电影。由于所有人都要参加,于是我被分派演跑龙套的小角色;而我也从中发现自己完全不适合演戏,生性害羞让我不断...
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专心于自己擅长的事物 你的优点会更出众 2018/05/09要知道,世界上每一个人都同时具备了优点与缺点,每个人的个性都是由各种复杂的角度与面貌综合而成,而个性容易退缩的人,通常会给人较多的负面观...
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顺从内心 能看见自己的不平凡 2018/05/09依循特质,找到自己最适合的角色 个性放不开的人,只要待在群体之中,就容易坐立难安,他们向来很在意外界与他人的眼光。尤其,刚进入新...
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至亲之人 别再互相伤害 辨识4种情绪勒索 2018/03/05晴美愤怒地挂上电话,然后把手机摔在床上,一个人冲进了厕所,把莲蓬头打开来,把水往自己的头上冲刷,试图冷静自己的情绪,但仍浇熄不了她的怒火...
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和孩子一起练习静观冥想 2018/02/04对于学生来说,“静观”可以提高社交能力、学习成绩以及情绪管理能力。还可以缓解焦虑情绪、压力,减少不良行为,提高睡眠质量、自信和同情心,让...
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喜怒过度伤脏腑 管控情绪只在一念间 2017/11/28喜、怒、哀、乐是我们正常的情绪反应,也是生活上的小插曲,不然人就会像木头人一样,生活单调,毫无乐趣可言;但是,过度的情绪反应,就属不正常...
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青少年情绪管理未成熟 张老师倡“三多二不” 2017/11/25台中“张老师”中心针对中彰苗投四区的国中、高中、大学学生进行“青少年情绪商数”调查,从3870份有效问卷中发现,青少年在“情绪管理”类别...
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当父母必学的10个教养小秘诀 2016/07/28教养子女可说是天下父母一件最艰难也最有意义的工作。身为父母应如何陪伴和引导孩子走一条快乐、健康与充实的成长道路?本文摘录Lifehack...
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华航遭暂停飞空服 加强情绪管理 2015/01/27部分华航空服员因认定今年年终奖金缩水,上街抗议。华航昨天决定,今天起数名空服暂时停飞,并安排进公司加强情绪管理。
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成功人士保持高EQ的十项秘诀 2014/10/28现代人经常承受各种工作压力的困扰,能够保持冷静的情绪往往是能否在职场上胜出的关键。美国知名心理及性格测验机构TalentSmart进行1...
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七种方法 立即舒缓愤怒情绪 2014/10/06世上有很多令人烦恼的事,但尽量不要让它们破坏你的好心情。愤愤不平的感受就如“怒火中烧”,若控制不好,可能会延烧到旁人。
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气昏了! 千万别做10件事 2014/09/13当人们激烈争吵时,不仅让人心情不好,也会削弱当事人处理日常事务的能力,这对生气的本人或身边的人都可能造成危险。人们生气时,往往会做出错误...
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七大妙方 让您常保充沛活力 2014/02/11(大纪元记者苏云编译报导) 疲劳通常像一吨砖头打压着你吗?当你的眼皮开始下垂,意气渐渐消沈,越来越无法集中精力和注意力, 但却还有无数...
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做情绪管理的赢家 2013/01/22紧张忙碌了一学期,临近期末阶段,可能每位教师和学生一样,都或多或少感觉有些疲惫。其实,这些天以来,我也曾时常有种心力交瘁的感受。可是,再...
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研究:孩童语言技巧发展佳 有助情绪管理 2013/01/02(大纪元记者吴文英编译报导)美国宾州大学心理学教授帕梅拉•科尔(Pamela Cole)在《儿童发展期刊》(Child Developm...
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不为小事抓狂 快乐就在你身边 2012/07/24在完美的世界中,每天都是晴天、怎么吃都不胖、户头里收支总是平衡……不过这都只是理想。真实的情况是不可能如此顺遂,总会有些小事干扰,而计划...
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如何进行“情绪管理” 做个EQ达人? 2009/08/07台湾董氏基金会对台北地区民众所进行的一项“生气”统计显示,有一成半的人每天会生气,有六成以上的人每周会生气一次。由此调查可发现一半以上的...
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嘉义后备部举办心理卫生学术演讲 2009/06/16(大纪元记者李撷璎嘉义报导)为提供官兵建立正向思考观念,打造健康活力的国军部队,嘉义后备指挥部今日办理98年心理卫生学术演讲,邀请国军台...
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远离七大坏习惯 幸福才会来敲门 2008/11/28(大纪元记者唐依旋/周奕伦编译报导)美国知名心理学家威廉.格拉瑟(William Glasser)指出:绝大多数的情绪障碍皆可归咎于七种...
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入秋 搜寻情绪管理关键字暴增 2006/09/20初秋是忧郁症的好发季节,根据入口网站的统计,近来与“忧郁症”等情绪管理有关的关键字,不论在搜寻、行销广告单价或者是竞标厂商数,都比去年明...