人们如果频繁造访绿地，如森林、花园、公园、草地，有助人们减少使用忧郁、失眠、高血压和气喘的处方药。这些药物多被用来治疗常见和潜在的严重健...

研究发现，当人体接触大地时，生理机能会趋于稳定，发炎、疼痛、压力都会减轻，睡眠品质变好，血流与淋巴流更顺畅，人也会感觉比较幸福。接地可以...

功能医学顶尖专家美国威尔‧柯尔医师经过多年科学实证发现，“直觉断食法”，可以让身体重启、代谢、再生、平衡，让身体变健康，体重也跟着下降...

现在的人类正处在医学研究的重要转折点上。最新的科学资料显示，世界上所有千万种不同的疾病，最终都是同一种，只不过是以无数不同的病征在人体上...

氧气对人类很重要，但过多的氧会造成氧化，也就是“生锈”。“氧化”会引发各种疾病。我们之所以会生病、老化，主要原因在于“氧化”。空气中的氧...

心脏在压力刺激下显得特别脆弱。证据显示，压力及其相关情绪障碍，会使心脏产生疾病。例如，焦虑和抑郁会增加罹患心脏病的风险，例如心肌损伤的心...

为何治疗牙周病会让A先生的糖尿病好转呢？ 其关键就在于“慢性发炎”。当时若无法顺利在体内找出酝酿中的“慢性发炎”（如A先生的牙周病...

菜瓜布肺的学名叫做特发性肺纤维化（IPF），之所以得到这个俗称，是因为在医学影像上看患者的肺部，上面布满了一圈一圈的空洞，如洗碗用的菜瓜...

当人们吃太多糖，糖与体内蛋白质连结，经过一连串反应后，会形成糖化终端产物，但身体从头到脚都是蛋白质，糖化会影响其正常功能，引起慢性发炎...

慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症⋯⋯90%的现代文明病，都是慢性发炎造成的...

牙周病不仅是口腔疾病，也可能意味着身体已经慢性发炎。改善牙周病除了正确刷牙、定期做口腔检查之外，还要灭掉身体的炎症之火。牙周病主要分为两...

身体会发炎，与饮食有很大的关系，其中一项亦是要多吃蔬果，因为蔬果里的植化素是天然的抗氧化剂，此外，许多坚果里富含的Omega-3，也有助...

25岁曾小姐爱穿超高跟的高跟鞋，近日早上脚底常突然一阵刺痛，罹患足底筋膜炎。台湾医师提醒，高跟鞋鞋跟应低于5公分，且睡前可花5分钟做足部...

现代人因工作型态及生活习惯，容易出现各种慢性筋骨疼痛问题，让患者相当困扰，为帮助民众远离此问题，苗栗县公馆诊所9月13日举办“甩开酸痛震...

当我们身体的某一部分受到感染、毒素和受伤侵扰时，身体会尝试着经由生物反应去排除它们，在这过程中会产生发炎的现象，特别是急性发炎时，会产生...

一名30多岁女老师长期受疲劳所苦，又常感冒、口腔溃疡、身体酸痛，她尝试每天喝多种抗氧化蔬果打成的精力汤也没好转，就医检查才发现她对精力汤...

由于天气而来的，叫做“外因”，有六气，分别是风、火、暑、湿、燥、寒；病由于情绪而来的，叫 做“内因”，有七情，分别是喜、怒、忧、思、悲、...

慢性发炎是许多疾病的元凶，致病机转之一可能是慢性发炎破坏了健康的血管内皮组织，由于器官都需靠血管灌注，间接可能导致动脉硬化、高血压、心脏...