李佳蕙营养师  相关话题:杏仁番荔枝最干净蔬果洗菜 约 4 条记录
  • 10类护眼食物大公开 吃对三餐远离眼病
    许多人的生活少不了手机、电脑、电视,普遍出现用眼过度、眼睛疲劳、近视恶化等现象。这些情况也造成罹患白内障、黄斑部病变、青光眼的患者,年龄...
  • 凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃
    凤梨不仅可直接吃,还能做成许多美食。营养师李佳蕙表示,凤梨含有维生素B群、维生素C、生物类黄酮素、矿物质钾、钙、镁、铁,以及很知名的凤梨...