英国一位老奶奶虽然已年过八旬，却活得和年轻人一样有朝气，她喜欢在清晨锻炼身体，还到过西班牙的伊维萨岛练习瑜伽，并且她仍在工作。

腰大肌是人体最重要的肌群，位于身体的深层。每个人都有两条腰大肌，左右两侧各一条。这组核心肌群若太衰弱或扭伤，就会造成背痛、颈痛与许多其它...

墨尔本贝克研究所（Melbourne's Baker Institute）最近的一项研究认为，在治疗心房颤动时，除了采取药物和手术治疗外...

长青学苑2020年3月4日活力健康舞与3月9日瑜伽课招生中，请朋友们踊跃报名。名额有限！ 瑜伽课春季班 开课时间：3月9日起（周一）...

她是一个执著于精神追求的人，为寻法求道走得曲曲折折。她曾进过修道院，研读过心理学，后来又去了印度，她所做的一切都只为一个目的，寻找生命的...

在2014-2015学年期间，布拉德小学（Bullard Elementary School）的前助理校长博妮·科尔（Bonnie Co...

心脏病专家发现，加强锻炼可以使中年人老化的心脏重新“焕发青春”，但这需要在65岁之前采取行动才有效。据《太阳先驱报》报导，美国研究人员发...

8月5日（星期日）上午，美东南中华学人协会的年会在Sonesta酒店举行。周颀博士与来至西南州立大学的Keaton Wynn副教授，以及...

台湾73岁曾姓妇人练习瑜伽有30多年，日前她自行练习高难度“犁锄式”动作，听到“喀”一声，后来腰部疼痛难耐就医，经X光检查，发现第一节腰...

2014年年底的时候，85岁的美国老太太Anna Pesce看望她孙女时，手脚并用十分艰难地爬上四楼，全身的疼痛侵袭着她。老化的骨骼导致...

近日，浙江杭州一名女子练习瑜伽后，先是出现发热、咳嗽，进而转为阵发性房颤、胸腹腔积液，险些丧命。其后医生证实该女子因运动过度导致心血管动...

今年是由加拿大瑜伽服装公司 Lululemon Athletica主办的一年一度国会山瑜伽活动的十周年。该活动在2007年开始，约有15...

即便时间很有限，你也可以创造一方空间让自己恢复平衡、调节压力，进而在艰难的一天或一周结束之际，跳脱出来看看发生的一切。下面这些小妙招，加...

菲莎研究所近日的一项调查显示，越来越多的加拿大人日益频繁地使用替代疗法(Complementary and alternative th...

在众明星纷纷送旧迎新、祝福大家2017年快乐之际，李冰冰也没闲着。昨（1）日零点，她晒出一组在舞蹈房带着小外甥练瑜伽的温馨照，并留言说...

美国29岁体型圆润的瑜伽老师史坦利多年来分享高难度瑜伽动作照，想传递无论什么样体型的人都能做瑜伽的讯息，因此成为网路红人。目前有23万6...

关于“邱素贞瑜伽天地有限公司”无预警歇业案，行政院消保处6日表示，除板桥分店于今年6月24日变更班名及共同代表人外，另15家均于8月25...

一年一度的瑜伽博览会相继在全美各大城市举行，该活动将在8月20日于首都华盛顿DC举行。 本次在华盛顿DC会展中心（Walter E...

华埠5分局邀请居民在8月17日（周三）晚上6点至7点半，在伊丽莎白街花园（Elizabeth Street Garden）与警察们一起做...

想像一下，在登上飞机开始空中旅行前，先在机场大厅练习一阵瑜伽舒活筋骨，感觉会如何？ 从星期五开始，温哥华国际机场为等候飞机的乘客提...

如果你在一个黑暗的房间，拿着手电筒。你只能看到手电筒光能照到的地方。如果这个房间是你的想法（思维），那么你的意识就是手电筒。手电筒的光照...

国内拥有15家分店、开业数十年的“邱素贞瑜伽天地”，日前仅以停业声明稿无预警宣布歇业，估计有千名会员受害，台北市劳动局、教育局也在昨天介...

台湾拥有15间分店的“邱素贞瑜珈天地”惊传将歇业。20名员工28日中午到劳动局咨询如何处理，北市劳动局劳动基准科长叶建能说表示，已请检察...

瑜伽对精神分裂症、抑郁症、成瘾和焦虑症的症状缓解有显着影响。练习得越多，效果越明显。

布碌崙华人联合会新年度春季青少年、成人周末课程，现正招生，新班由2月至6月底，全期5个月。免费新班各班限收20人，先到先得。华联会2月新...

印度总理莫迪（Narendra Modi）今天说，“国际瑜伽节”象征着“和平新纪元”，令众人跌破眼镜的是，贵为总理的他亲自在3万多人面前...

卑诗省长简蕙芝最近突发奇想，宣布6月21日关闭布拉德桥（Burrard Bridge），以便在上面齐练瑜伽，庆贺国际瑜伽日。此举招来众...

国营印度航空公司近400名新进员工今天开始受训。媒体报导说，印航首度在新进员工训练中纳入瑜伽课程，认为这有助团队纪律，还可纾压。