如今，失智症的问题越来越普遍，中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位，可以帮你预防、改善失智症，还能缓解失眠、脑雾等脑部...

冬季皮肤干燥，有时脱下衣服一层白，尤其小腿干得一层白皮，像鱼鳞一样，甚至脚后跟裂口子。这痒，那痒，一抓就出痕，身上痒得像百虫身上爬。 ...

有人月经来的时候，第一天超级痛，半夜痛到睡不着，起床后全身酸痛、背痛。怎么办？按摩穴位就缓解。3穴位快速解经痛按三个穴位：三阴交、血海、...

中医讲“正气存内，邪不可干”，也就是说，一个人的正气充足、免疫力旺盛，就不容易感染疾病。那么，你的正气充足吗？通过观察舌苔、穴位或者按压...

感染新冠病毒是从口鼻而入，进而侵犯肺，使肺承受邪气，所以主要症状都集中在肺部，表现为咳嗽、胸闷、呼吸困难。但从英国病毒变种之后，很多新冠...

中医诊病大家都知道要把脉，其实望诊看面色也是一个诊断方法。 张仲景与王粲 医圣张仲景就精于望诊。一次，他见到一位20多岁的年...

从去年3月至今年1月，日本近200名居家疗养的轻症新冠确诊者，病情突然急速恶化，猝死家中。而仅仅在今年1月份，就高达75例。日本传染病学...

中医认为，人体有自愈的智慧。通过穴位按摩、艾灸等方法，可以增强人体自身的功能，阻止外邪入侵。八个关键穴位，帮助你提高防疫、抵抗病毒的能力...

在武侠小说里，武林高手身形一闪，轻轻一点，就能把人定住几个小时不动弹，甚至当场毙命。 到底有没有这种绝世武功呢？答案是肯定的。 ...

吉林省一位45岁男子感染新冠，1人传染143人，“无症状感染”恐藏危机？ 新冠病毒攻击心脏很危险！大陆疫情重灾区的黑龙江、河北等地...

胃若好，人就健康。有的人会有胃堵、胃痛、恶心想吐的感觉。胃不舒服，常见有三个原因：饮食不规律、压力大和熬夜。如果长此下去，严重一点的，还...

当更年期脚步近了，大部分女性自己就会有感觉。月经渐渐变得不规律，同时出现身体潮热、情绪波动，甚至晚上睡不好的情况。此时，喝一碗滋阴贵妃汤...

冬季容易发生心脏病、心肌梗塞，常按掌心一个穴位，帮你保养心脏。心肌梗塞通常发生于45岁的男性和55岁以上女性，而且越来越年轻化。经常按摩...

痛风是最古老的、对人类“不离不弃”的一个疾病。近年来，它越来越年轻化。痛风的第1个特点就是痛。这种痛，有人形容像在脚趾挖了一个伤口，上面...

中医的穴位不仅可用来治病，还可缓解生活中出现的紧急或尴尬情况。例如开会犯困、在公共场所一直咳嗽、晕车想吐、频尿、便秘等等，按穴位可有效缓...

得了高血压，就要吃一辈子的降压药吗？在中医看来，高血压只是一个表象，背后藏着很多病因，如血瘀、痰湿阻逆、肝阳上亢。针对病因调理体质，高血...

冬天晚上房间里暖气不足时，刚钻进被窝的一刹那，真是冷得要命。冰凉的脚丫在被子里乱蹬，想把被窝暖起来，一碰到温热的小腿，赶紧弹开。血液循环...

天气忽冷忽热，身边不少同事，一个接一个地擤鼻涕、咳嗽，让人担心工作那么累，如果还感冒的话，真的是要哭没眼泪。其实，感冒不可怕，懂得怎么吃...

你是否也有一种毛病，“头痛医头，脚痛医脚”呢？其实当身体有任何不适时，有可能是哪一个器官出现警讯，而并非单纯感冒、头痛。因此，常常注意自...

关节发炎时，无法直接按摩疼痛的关节，区域反射疗法与穴位指压就能派上用场，从远端缓解病症。要注意的是，当关节疼痛时，相对应的反射区也会感到...

我前段时间去演讲，播完影片后，灯一开，全场很多人赶紧躲光线。今年这个场景比往年还要明显。小心，这可能是眼睛有状况了！今天给大家介绍护眼妙...

大雪是冬季的第三个节气，在每年12月7日前后到来。此时天气渐寒，心脑血管疾病高发，养生上要注意保暖、补肾、保养心血管。“大者，盛也，至此...

皮肤痒得难受，抓了之后更是又干又痒？经常按一按、敲一敲4个穴位，能够帮你止痒，并改善皮肤病。曲池穴、肩髃穴、血海穴跟三阴交，是很好用的止...

早上一起床，喉咙又痛又沙哑，你心里想，糟了，又中镖了！连喝水、吞口水都痛到想哭，怎么办？跟大家介绍缓解喉咙痛的耳穴和好物。任何一种喉咙痛...

脾统血，脾不好，就容易出血，引起月经血量大、脑中风等问题。养脾胃，先要知道怎样“吃饭”。脾胃乃后天之本，生化之源，主肌肉四肢，主运化，主...

长时间使用电脑、手机后，头部会一阵疼痛。其实不是头痛，而是因为头部长时间前倾，导致肩颈肌肉的紧绷。教你几招穴位按摩、药膳和运动，快速消除...

很多人有头痛的毛病，但往往都是治不好了，最后才来找中医。其实，治头痛是中医的强项。要想止痛，首先要揪出头痛的原因。会头痛的人，通常都有5...

养生应先养心，不良情绪可说是疾病的催化剂。但要保持平和的心境对许多人来说，可能是件难事，例如一点小事就想发脾气，情绪总处在紧绷状态或心情...