空腹
约 17 条记录
-
单宁酸可抑制新冠病毒?不只绿茶 这些食物都补充 2021/03/03研究发现单宁酸可抑制病毒活性,即病毒进入宿主细胞的能力。虽然研究使用的单宁酸剂量很高,单靠食物无法吃到如此高剂量,但长期摄取仍有益健康...
-
凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃 2021/03/02凤梨不仅可直接吃,还能做成许多美食。营养师李佳蕙表示,凤梨含有维生素B群、维生素C、生物类黄酮素、矿物质钾、钙、镁、铁,以及很知名的凤梨...
-
番茄、香蕉别在饭前吃 不能空腹吃的5种水果 2020/07/20空腹能不能吃水果的问题,并不是很绝对的。一般民众若要饭前吃水果,最好饭前一个小时吃,并避开太甜、太酸、性寒、容易消化不良、高草酸的水果...
-
减肥空腹 不吃糖类食物 都让你的肌肉流失 2020/05/17每天,肌肉都一直默默地在进行分解作用&合成作用,只要懂得增减的原理,就能知道身体怎么维持肌肉,学会有效增肌。因为空腹的时间一长,肌肉就会...
-
35岁后不想变胖 最重要的是吃对“晚餐” 2019/12/03女性的身体从35岁开始,就不容易将食物转为“能量”,吃入腹中的食物更容易转为脂肪和胆固醇;不仅如此,肾脏的功能也逐渐减弱,影响女性荷尔蒙...
-
豆浆不只抗癌 比牛奶更胜一筹 喝时注意5个误区 2019/11/13豆浆营养价值丰富,有“绿色牛乳”之称。豆浆和牛奶相比,有哪些优点?平常喝豆浆又有哪些需要注意的地方?豆浆养生保健价值胜牛奶,大豆皂苷、异...
-
水果到底要饭前吃?还是饭后吃?对于身体健康的人而言,水果饭前、饭后吃都可以,但是如果肠胃功能不好的人,饭后吃水果比较不伤胃。
-
人人必读:空腹时不应做的9件事 2017/09/01西方有句谚语“You are what you eat”,意思是“人如其食”。不过,吃饭前做的事情对我们的健康也有很大的影响。据Brig...
-
大学生疯“空腹豪饮”长期恐损害健康 2016/07/25许多年轻人,特别是大学生,为避免聚会时饮用过多热量而发胖,故意在参加饮酒聚会前进行节食以平衡之后因大量饮酒带来的热量,这种症状称之为“空...
-
学生空腹上学 每天有两小时学习难集中 2015/05/28(大纪元记者肖婕澳洲悉尼编译报导)澳洲一份新的调查报告发现,不吃早餐去上学的学生,每天减少两小时集中精力学习的时间。
-
人气: 46270
-
人气: 34085
-
饮酒空腹吃生鱼片 引发白内障 2010/09/05(据台视新闻报导)很多人喜欢吃生鱼片,以为低油低脂比较养生,不过生鱼肉里面,有一种塞胺梅,会分解维他命B1,一名50多岁的男子,常常应酬...
-
空腹运动燃烧较多脂肪﹖ 2006/04/12
-
空腹不宜吃的食物 2005/08/23饥肠辘辘,急于填饱肚子对健康是非常有害的,以下例举几种食物,不宜空腹吃用,以避免健康受到不必要的伤害。
-
驾驶员不宜空腹吃香蕉 2002/12/17香蕉既是香糯可口的水果,又可充作粮食。香蕉含糖量高达20%,其中果糖和葡萄糖之比为1:1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶...
-
不宜空腹食用的六种食物 2002/09/11空腹喝牛奶,会使牛奶中的蛋白质被迫转化为热能,起不到营养滋补作用,因此牛奶最好与点心、面饼等一同食用,或在饭后2小时喝,或睡前喝。