糖分
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吃素食和水果也会得脂肪肝?1杯茶饮护肝消脂 2020/09/02脂肪肝属现代常见的文明病,若不控制,将发展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多红肉、加工肉品或高油高糖的食物均已证实易致脂肪肝。但是,素食和水...
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番茄酱低脂优格都上榜?小心7种隐藏的高糖饮食 2020/07/08糖分对人体的危害众所皆知,不仅会造成肥胖及糖尿病,与癌症等疾病也有很大的关连。然而现代人工作忙碌,外食机会多,很容易在不知不觉中摄取过多...
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糖让你体内发炎、免疫下降!简单4招成功戒糖 2020/01/07糖瘾的常见症状包括:短期记忆力差、静不下来、失眠、忧郁焦虑、嘴馋——你可有似曾相识的感受?当体内糖分过多,容易造成发炎、免疫系统损伤,甚...
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水果干是好是坏?营养师教你放心吃、正确挑 2020/01/01由水果加工制成的水果干,因来源天然而且吃起来方便,近年来大受欢迎,被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水果相比,水果干的营养成分有何不同?其...
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饮食影响你的情绪!这样调整饮食 3周改善忧郁 2019/12/24摄取过量加工、高糖或高脂肪食品,不仅会增加三高风险,还会增加忧郁情绪。澳洲麦觉理大学最新研究发现,只要调整饮食习惯,可在3周内改善忧郁症...
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你常喝的饮料 可能暗藏5大地雷 2019/09/01你常喝的饮料,可能暗藏5大地雷。地雷1:含糖量过高:世界卫生组织建议每人每天摄取糖量勿超过25克,然而,市售手摇饮料随手一杯就有可能超标...
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糖是甜蜜毒药 能瞬间纾压 却带来这些危机 2019/07/30在情绪低落、压力大时,吃块甜点或喝杯甜饮料,心情会顿时舒畅许多。但要小心,当吃甜食舒压成为频繁的习惯,可能你的大脑对糖已经形成依赖。含糖...
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减糖饮食也能吃的2种甜点 2019/07/08编者按:进行减糖饮食就不能吃甜点了吗?疗愈系美食家娜塔教你做两种甜点,糖分不到20克,却和高糖甜点一样美味。 “减糖好像剥夺了我吃...
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我们爱喝的橙子味、水蜜桃味、哈密瓜味等等水果口味的饮料,究竟是用什么做成的? 日本添加剂专家、被称为“添加剂活辞典”的安部司,为了...
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“你好,死亡” 可口可乐毛利语广告词引尴尬 2018/10/16近日,可口可乐公司的一句广告语引起了民众广泛关注和热议。该公司在其广受欢迎的可乐饮料上采用了毛利语加英语广告词,然而内容却令人尴尬。
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研究:美国低龄幼童过量食用添加糖分 2018/06/25美国疾病控制中心的研究人员在马里兰州进行的一项研究发现,低幼儿童食用过量的人造添加糖分,并随着年龄的增长而增多。
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糖是最受欢迎的成瘾药物?潜藏危机不可不防 2017/11/22我们都知道吃太多的糖对身体不好,但甜食真的是危险的、令人成瘾的药物吗?
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咸蛋肉饼钠含量居小菜榜首 2017/11/16虾仁炒蛋、鱼香茄子煲等港式小菜为不少港人至爱,美味之余,是否陷入钠及脂肪陷阱?消委会与食安中心合作,测试市面10款小菜共100个样本,结...
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阿嬷宠孙天天10份水果 养出92公斤国中生 2017/01/21台中市一名男童不喜欢营养午餐,阿嬷天天为孙子准备5种共10份水果带去学校吃,上国中后体重达92公斤但没多长高,经由中医转骨方及均衡营养调...
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糖分破表! 1杯布丁含6.3颗方糖 2016/08/08不少家长认为布丁有鸡蛋、牛奶,比多数零食来得健康。但董氏基金会调查市售布丁却发现,重量仅180公克的布丁,含糖量竟逼近1杯全糖手摇饮料...
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亚洲饮品喝前三思 全球60%糖尿病患为亚裔 2016/07/30一杯珍珠奶茶的热量与一个双层芝士汉堡相当。这样高的热量和糖分,每天一杯,后果可想而知。 洛杉矶县公共卫生厅慢性病预防部代理主任托尼...
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每天的危险糖分从哪里来? 2015/09/14近日世界卫生组织警告说,为了避免牙齿腐蚀、肥胖以及维护健康,一名成人一天摄取的糖分不宜超过50公克。 而美国食品药物局也建议说,包装食品...
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揭秘视频告诉你一瓶碳酸饮料含多少糖 2015/08/12大家都知道汽水饮料中有很多糖分,但是具体有多少并不太清楚。最近美国一位食物摄影师,将多种饮料煮成糖浆壮,并做成棒棒糖,让人们可以直观了解...
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发酵乳好甜 糖分高于可乐 2015/04/28董氏基金会针对市售20款发酵饮进行调查,结果发现八成的发酵乳皆糖分过多,若以方糖颗数来换算,比X多活菌发酵乳原味口味一瓶就高达12.6颗...
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糖分美貌杀手 吃多皮肤易生皱纹 2014/01/23糖分美貌杀手 吃多皮肤易生皱纹 如同日晒吸烟 糖化作用加速老化 减少糖分摄取 两星期内肤质改善 黑巧克力好处多 甜食最佳代替品
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心脏学会警告 美国人要大大减少糖分摄取量 2009/08/25(中央社芝加哥24日路透电)美国心脏学会(AmericanHeart Association)今天在一项建议中指出,美国人需要大大减少糖...
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越吃越甜 厂商害的 2007/05/07英国研究发现,过去三十年,食品里的糖分增加了一倍。英国医学期刊的一篇报告显示,由于食品里糖分增加,英国蛀牙和糖尿病的病例也大幅增加。
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纯味朱古力糖脂高 2006/06/16消费者委员会测试本港市面11款欧洲生产的纯味朱古力,结果发现样本除可可脂外,不含其它植物脂,但糖分及脂肪偏高。消委会提醒市民,食朱古力要...
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益生菌饮品糖分过高 2006/05/16香港消费者委员会昨日公布测试市面上8款益生菌食品样本结果,测试发现,全部糖分含量超出英国标准,样本也没有列明益生菌的含量。消委会建议政府...