维生素D调节数百个基因的表达，是影响身体每个系统的生物功能不可或缺的一部分。维生素D不足或缺乏会引发可能与其它健康状况相关的几种全身症状...

在冬季随着日照时间减少，有的人可能会情绪低落或对原本喜爱的活动失去兴趣。最近的一项研究发现，喝咖啡有助于缓解人的这种低落情绪。

大多数癌症患者当中，不论是缓解、恶化，还是复发，都和维生素D缺乏症有关。接下来，我将进一步说明加强维生素D的补充在癌症治疗上所达到的效果...

维生素D是阳光维生素，晒太阳即可补充，但人们却普遍缺乏。在新冠疫情下，研究发现，缺乏维生素D人，染病易重症死亡，疫苗保护力也变差。一份来...

过去一年，全世界中共病毒（武汉病毒、新冠病毒）肆虐，人人都面临疫情的威胁，人体的疾病防御系统——免疫系统反应就成为一个人们迫切关心的话题...

补充维生素D不只防骨松，还有助于抗癌。癌症免疫营养疗法专家、医学博士古川健司表示，罹癌患者也有一个普遍的共同点，就是缺乏维生素D。检测癌...

高血压、高血脂、高血糖是造成慢性肾脏病的三大凶手。正确的饮食可以防范或改善三高问题，同时维护肾脏健康。1.维持血糖稳定。2.维持心血管系...

你知道自己体内的维生素D（vitamin D）水平吗？如果不知道，去进行血液检测并优化血液水平，是改善健康的最简单、最直接的步骤之一，包...

中共病毒（武汉肺炎）疫情持续在各国延烧，以色列最新研究发现，住院的确诊者若缺乏维生素D，演变为重症或死亡的可能性更高。专家建议，疫情大流...

一份在同类中规模最大的研究显示，素食者身上与心血管疾病相关的生物指标比肉食者要好一些；但是素食者维生素D含量较低，而且甘油三酯（trig...

钙质不仅是骨骼、牙齿的重要成分，还能帮助血液正常凝固、强化神经系统、调整心脏节律、协助肌肉收缩及安定情绪、预防失眠。人体有99%的钙存在...

维生素D是维持人体正常生长及健康的重要营养素之一，在新冠肺炎疫情期间，发现体内缺乏维生素D的人，更容易被感染。究，风险增加50%至77％...

2020年11月，安舒尔·贾恩（Anshul Jain）、拉克娜·乔亚西亚（Rachna Chaurasia）等六位科学家发表了关于在中...

曝晒在阳光下，不仅可调整生理时钟、改善精神忧郁状态，也与身体健康有关。通过晒太阳可补充人体所需的大部分维生素D。它可促进骨骼及牙齿的健康...

在近期2020年欧洲内分泌学大会上展示的一份研究称，成年男性血液中自由维生素D的水平，比以前所用的整体维生素D水平更能准确地预测健康风险...

中共病毒（武汉肺炎）大流行，尚无疫苗问世。网上有一种说法，称服用维生素D可预防或治疗染疫。研究表明，这种说法没有足够证据支持。如果维D服...

在传染病流行期，每个人都要保持良好的免疫力。有五种维生素，对免疫功能有着重要影响。 如今土壤中的养分逐渐流失，食物品质下降，食物中...

大多数人喜欢晒太阳，在阳光下不仅感到温暖，心情也会变得愉快起来。时不时地晒太阳还有一个好处，对身体健康有益处。

维生素D也被称为“阳光维生素”，充足的维生素D，对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不仅如此，研究还发现，缺乏维生素D...

孕妈咪营养充足是胎儿健康成长的重要关键，根据国健署107年上半年孕产妇关怀咨询专线统计，民众最常询问，“准备怀孕，饮食上需要注意什么?”...

香菇具有独特的香气，且含有香菇多糖等增强免疫力的营养素，是许多人喜欢的食物。市面上常见有新鲜香菇和干香菇两种，哪种更营养？营养师指出，虽...

每个人都有自己的基因，这些基因的活动可能促发癌症，也可能抑制癌症。怎么才能让基因朝“抗癌”的方向走呢？我们可以用简单的“3要1不要”方法...

过去十年间，老年人是否有必要服用药品补充维生素D和钙一直是营养学界争论的问题。来自中国天津医院的学者在美国医学协会杂志上发表的论文表明...

11月2日已被宣布为“维生素D日”。维生素D也有了自己的一天，这一事实表明维生素D有多么重要！维生素D帮助我们的身体吸收钙和磷，使我们的...

长时间坐办公室？冬季漫长很少晒太阳？如果您是这样的男性上班族，则应特别留意检测和补充维生素D。新近研究表明，缺乏维生素D的男性在接受前列...

对于研究结果，研究院菲奥娜•奥沙利文（Fiona O’ Sullivan）说：“爱尔兰人维生素D缺乏症患病率相当高，特别是在老年人中。尽...

30岁吴小姐怀孕8个月，近日晚上睡觉一直脚抽筋，夜不成眠。医师表示，缺乏维生素D容易引起脚抽筋，除充足日晒、适当拉筋，也可多吃牛奶、香菇...

英国今天公布一项研究称，摄取维生素D补给品可预防感冒、流感等呼吸道感染，再度掀起了非处方营养补给品是否有效的争议。