久坐、坐姿不良、腰酸，导致各种腰痛。简单动作自救，护腰松筋骨。搬重物闪到腰，1穴位快速自救！这些食物壮腰强筋骨，4种食物腰痛时要少吃！

一名六十多岁的男子突然感到腰部不舒服，随后，他很快痛到难以起身。到医院急诊时，才发现是肾结石惹的祸。男子过去曾有结石病史，这次，医生还告...

在后丰诊所院长古佳衢的门诊里，常有患者一进来便不安地开口说，“肾脏很痛”。但是，检查后的结果，这些患者绝大部分是肌肉拉伤等因素造成的腰痛...

中国传统医学认为，病毒的感染特点与每年的气候变化相关。了解疫情变化的规律，我们可以由此进行早期预防。2020年很多新冠患者死于呼吸衰竭...

作者池谷医师也曾因为久坐看诊及肥胖，导致长期腰痛，影响生活。他建议，若想治好腰痛，要先彻底接受检查，找出腰痛原因，每天记录腰痛部位，并做...

很多人都为迟迟无法痊愈的腰痛而烦恼不已，在医学进步的现代，腰痛仍是被称为“神秘疼痛”的代表性疾病，其成因不明的概率高达85％。在原因不明...

对于时常会腰酸背痛的人，家里可准备一些应急的消炎、止痛药物。服用这些药物有哪些注意事项？是否能混吃？专家一次说明。药物都会有副作用，一些...

这些动作缓解腰背痛！ 经常腰背痛，家里常备药物有哪些？哪些人不能吃？ 干细胞治疗腰痛万能？封闭疗法、手术治疗会不会留后遗症、...

腰痛、背痛怎么办？简单几招，快速区分4种腰背痛！ 医师自己也在做的“锻炼保健法”，赶快学起来！ 脊椎专科医师教你怎么摆脱腰背...

常有患者说：“中医说我肾虚，可是我到西医检查，西医说我肾脏一切正常，所以不能理解”。其实，西医的肾是指肾脏，中医的肾是讲肾和全身的关系...

85%的人，在一生中都会有腰背疼痛的困扰！ 一些腰背痛纠正错误姿势会缓解，而一种腰背痛要小心！ 教你自我诊断！什么时候要立即...

当一天结束时，可躺在床上做1分钟的扭转腰部塑体操，能消除腰部疲劳，顺便雕塑腰身！姿势不良造成脊椎压迫，松垮的肉堆积在腰间。而骨盆前倾的姿...

近期，备受华人好评的奇迹痛症医院自重新开放。多名长年罹患痛症的老顾客来院复诊或特来道谢，并传来康复喜讯，他们感激MDs Belt治疗带不...

训练核心，就是最好的护腰方式！虽然多数的腰酸背痛经过保守治疗，如休息、减少负重、穿戴护腰、物理治疗、口服药物或注射治疗，大多可以改善，但...

睡觉睡到半夜突然肚子绞痛，这是一般人常有的经验，虽然大部分的原因是吃坏东西，肠胃不适所造成，但也有可能是尿路结石而引起的。有人说，结石所...

中秋4日连假将于本周开跑，烤肉几乎已成台湾全民运动，甚至已有民众提前“开烤”，不过大甲光田综合医院骨科部医师严可伦指出，每年中秋后总有腰...

通常检视病患们的X 光片时，腹部会在X 光片的画面范围内，可是她的腹部却超出X 光片，几乎要跑到外面去了。明明才三十几岁，腹部的脂肪层却...

腰痛是造成众多残疾的首要原因，据统计，在全球大约有80%的人患有不同程度的腰部疼痛问题。以下是关于腰部受伤、疼痛的常见问题与解答，希望这...

你知道吗？大多数人会闪到腰，常常是因为拿东西的姿势不对。例如：有的人拿东西时，不是先蹲下再拿起来，而是弯着腰拿起来，这就容易闪到腰。平常...

很多人深受腰痛所苦，问题出在筋膜和肌肉上，譬如臀部筋膜过于僵硬紧绷，或腹肌太弱，影响腰部正常活动。运动伤害防护员、筋膜放松专家泷泽幸一建...

腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出，这个词到处都能听到。它有几个特点： 腰腿为主，疼痛感较强； 多发，易复发，多因久坐，开车...

艾灸疗法，一般民众都可以使用，是最简单、最方便的一种自我保健与治疗方法。头痛、近视、久咳不愈等10种小毛病，都可以通过艾灸来治。头痛大多...

文：方涵 位于旧金山湾区（硅谷）的新世纪痛症中医诊所，主理医师张艾米和推拿师李莉在治疗痛症方面颇具特色。与其它中医诊所不同之处，是张医...

有糖尿病史的赵小姐，平常爱吃海鲜和竹笋，某天突然腰后剧痛、呕吐，就医检查，发现一颗大约1.2乘以0.5公分的结石，卡在左侧输尿管上端靠近...

64岁林太太常有腰部酸痛的问题，按摩热敷也没有好转，甚至出现严重剧痛，就医检查竟是长期输尿管结石导致严重肾水肿，更出现输尿管狭窄问题。后...

腰酸腰痛是常见的病症，40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛时，短则几小时就缓解；如果是长期疼痛...

放松筋膜，要藉由相互拉扯的两个力来进行——将筋膜分别往上下，或左右等两个方向拉。而往上下或左右的力道能够均等地拉开伸展是最理想的，如果只...

数十名世界级腰痛权威专家近日发表文章称，成千上万的腰痛患者因为医学界的错误而接受了不仅无效、昂贵而且还伤害身体的治疗，而有效治疗却鲜有医...