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  • 大纪元
    据美国最新研究证实,缺乏良好睡眠会导致腹部脂肪、腹部脏器脂肪增加,进而提高慢性病风险。医师呼吁,民众若无法改变睡眠长度及模式,应节制饮食...
  • 免费腹部超音波检查 彰化秀传欢迎民众报名参加
    为响应2022年的世界肝炎日,彰化秀传医院跟肝病防治学术基金会将在7月24日(星期日)合办一场免费的腹部超音波检查活动──“今年超了没”...
  • 腹部和背部减肥7个方法
    许多人的腹部和背部都有多余的脂肪,这会增加患2型糖尿病,心脏病的风险,并导致高血压。要想拥有六块腹肌没有神奇的秘法,但通过正确的饮食和锻...
  • 1分钟锻炼全身肌肉 胸肌背肌都练到 同时减腰围
    肌肉等长收缩运动(isometric),是指不改变肌肉长度,却能强化肌肉的运动。这种运动很适合减肥,而且花少许时间就可以做。每天拿出1分...
  • 练腹肌不能瘦小腹?减腹部脂肪1种运动最有效
    很多小腹肥胖的人会选择做腹肌运动。其实,练腹部肌肉并不会让你的肚子变小。真正有效瘦小腹的运动是什么?一提到紧实腹部的运动,多数人可能都会...
  • 20分钟排体内老废物质 教你蒟蒻湿布热敷法
    蒟蒻湿布是兼具“温暖身体”与“排出体内老废物质”的自我照护工具。蒟蒻湿布的发明者是日本自然疗法大师东城百合子老师,在其著作《在家做自然疗...
  • 身体4个部位一定要保暖  4大方法帮你度寒冬
    当寒流来袭,大人小孩如何保暖才不会着凉、感冒?掌握四个重点保暖部位和四大保暖方法,帮你度过寒冬。当气温像溜滑梯快速下降,4个重点保暖部位...
  • 腹部暖了 还能防失智?医师:每天温敷2次
    在看诊失智症患者时,我注意到腹部的人很多。腹腔原本就有30~50毫升的“腹水”,内脏浮于腹水中,免于受到外部的冲击。若腹部冰冷使腹水的循...
  • 四肢不对称肿胀 恐是罕病
    33岁的陈先生4年前因呼吸道突然肿胀不能呼吸,急诊气切,才保住一命,经基因检测确诊为罕病“遗传性血管水肿症”,台湾气喘卫教学会荣誉理事长...
  • 腹部的脂肪如何增加罹癌风险?
    人们多半知道,肥胖是致癌的因素之一,但它真正如何致癌,却仍是问题。现在,美国一项研究揭示了有关肥胖致癌的比较详细讯息。该研究发现,腹部脂...
  • 为什么男人容易有大肚子?
    男人不像女人会怀孕,但还是会因为脂肪的堆积而形成大肚子,而且概率比女人高,这是为什么呢?专家表示,这是先天的生理结构所致。
  • 大纪元
    农历过年假期是亲友团聚的时刻,难免大吃大喝,所以年节期间及年节后许多暴饮暴食并发症患者到医院来报到。
  • 减掉腹部赘肉 这5个方法很有效
    腹部赘肉既影响身材,又不利于健康,但是很多人面对这个问题一筹莫展,找不到有效的减肥方法。美国福克斯新闻网近日发表文章,告诉我们5个有效减...
  • 大纪元
    英国19岁少女哈雷(Rachael Harley)患有严重的病症“腹腔粘连”(abdominal adhesions),每次吃东西之后...
  • 大纪元
    腹部堆积的脂肪不只是涉及到腰围尺寸,这也关系到一个人的健康。如果您有较多的腹部脂肪,可以从现在开始做一些事情,尽量减去这些多余的脂肪。 ...
  • 好莱坞女星拥有平坦腹部的要诀
    为了求得漂亮平坦的腹部,好莱坞女星都各有自己的锻炼方法。你也不妨参考参考她们的经验,保证你也能拥有巨星级身材!
  • 大纪元
    许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。
  • 大纪元
    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体...
  • 大纪元
    腹部也会中风!一名住在台中市的四十岁堪姓外籍人士,因突发性腹痛、腹胀,到慈济台中分院求诊,经急诊室及外科医师检查,确定是极为罕见的“腹部...
  • 大纪元
    肥胖是许多严重疾病的危险因素,例如糖尿病、心脏病或胃有关的疾病。最近的一项研究更指出,肚子突出越多,罹患心脏病的风险越大。 换句话说,腹...
  • 大纪元
    配搭:带有田园风味的宽松长裙+半跟休闲凉鞋
  • 大纪元
    每天朝九晚五坐在工作桌前,令人腹部变得有点“啤酒肚”。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现脂肪,加上都市人一般易患肠胃小毛...