自我保健

人体妙药——经络穴位的自我保健(下)
人体是个奇妙的平衡系统,有很强的自我平衡功能,即自愈功能,传统中医认为自愈能力就是人体在平衡状态下的一种自我调节修复能力。接续上期的“经络穴位的自我保健”,本周将介绍更多穴位按摩的功效。 合谷:张开虎口,手背第1~2掌骨间,第2掌骨桡...

人体的穴位各有奥妙,打通穴位疏通经络,人体就自然健康。(Shutterstock)
人体妙药-经络穴位的自我保健(上)
中医说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。 人体是个奇妙的平衡系统,有很强的自我平衡功能即自愈功能, 传统中医认为自愈能力就是人体在平衡状态下的一种自我...