贪睡
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睡觉不只减肥 有6大益处 这时间睡最好 2020/06/10早睡早起,是自古以来的养生方法,为什么睡眠这么重要?最佳的睡眠时间,是睡6~8个小时。好的睡眠质量是一觉到天亮,中途不醒来或做梦。睡眠帮...
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贪睡者克星 “地毯闹钟”站上去才不会叫 2016/01/13喜欢贪睡的人总是习惯把正在响的闹钟按掉,接着埋头继续睡,对他们而言,早上准时起床似乎是很痛苦的事情。现在,有一种名叫Ruggie的地毯状...
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专家:贪睡让你更晕眩 2014/10/14通常天亮时,我们还会赖在床上不愿起来,即便闹钟已经响起,意识到该起床了也是一样,但赖床带来的晕眩、不清醒的感受,会影响我们高达2~4个小...
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法国是全球最贪睡国家 日睡8.83小时 2011/03/15
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贪睡损害身心健康 2004/11/12充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。可是,有的人却错误地认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发...
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贪睡赖床损害身心健康 2004/10/03在快节奏生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。可是,有的人却错误地认为...