酪梨
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奶油酱烧酪梨菇~滑润鲜甜 脆嫩不腻 野炊也适合 2020/06/04奶油酱烧酪梨菇~奶油酱烧加入酪梨会更加香醇,不仅跟冰凉的白酒绝配,盛至白饭上也肯定美味!
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挑选美味酪梨2秘诀 日本厨师不藏私 2020/05/26切开之后发现果肉还没成熟,或是外表看起来正好里头却满是黑色纤维。要从拥有厚厚外皮的酪梨里,美味成熟的果实实在有点困难⋯⋯不过,要放弃还太...
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三道鲔鱼罐头料理 制作简单 营养又美味 2020/05/12便宜好用的鲔鱼罐头是便利的优质蛋白质来源,对孕妇、小孩都有很高的营养价值。根据美国农业部营养资料库提供的资料显示,新鲜海鲜与罐头海鲜所含...
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整天在家首重早餐 教你做出高蛋白餐点 2020/04/16一整天待在家不出门,容易让人在不知不觉间吃下太多零食,想要更轻松有效地控制饮食,营养师建议你要吃一份丰盛并富含蛋白质的早餐。
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动手做料理 度过孩子停课期 (2):健康的酪梨抹酱 2020/04/07酪梨是最健康的食物之一,它们富含健康的脂肪、膳食纤维与许多微量营养素。它们奶油般的质地也很受到孩子们的欢迎。制作酪梨抹酱时,可根据孩子的...
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【抗疫家务通】延长食物的保存期限-水果篇 2020/03/19面对不断扩散的疫情,每个人都该学习延长食物保鲜期的技巧,借着节省简约的生活方式,减少上街购物的频率。若被要求限制外出,学会延长食物保鲜期...
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护发DIY 居家8种食材护发效果超乎意料 2019/11/28除了到昂贵的沙龙护发之外,你可以直接使用家中的食材护发,这些材料的效果可能比一般人想像的还要好。
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营养又有饱足感 酪梨美味变身5原则 2019/11/04酪梨是少数高脂肪、低糖的水果之一。酪梨还含有健康的单元不饱和脂肪酸、维生素B群、维生素E、维生素C、铜和膳食纤维。酪梨的钾含量,甚至比香...
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一天吃半颗酪梨 提升饱足感 还能降血脂 2019/10/26许多人有高血脂的困扰,但却很难克制美食的诱惑。每天吃半颗酪梨,能轻松抑制食欲,还可降血脂。酪梨能降血脂,糖尿病人也能吃:酪梨被金氏世界纪...
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酪梨冰淇淋 男女老少都喜欢的甜点 2019/08/20浓郁又滑顺的椰奶与酪梨相遇,就成了美味又健康的冰淇淋了,是一道不分男女老少,任何人都会喜欢的最佳甜点。
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夏天午餐不用蒸 来个“冷便当”:酪梨拼盘 2019/07/05加热便当才好吃?NO!日本人的便当就从来不加热。不反复加热,营养反而不易流失!冷便当可以瘦身?YES!冷饭的热量比热饭低,减轻卡路里!
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酪梨籽变身环保餐具 240天自然分解 2019/06/20墨西哥盛产酪梨,它的高营养价值众所皆知,而如今它又多了一项功用——墨西哥Biofase公司将酪梨仔做成天然免洗环保餐具,如今公司成功将酪...
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酪梨染李斯特菌 美公司召回 吃酪梨一定这样洗 2019/03/26酪梨不是一切两半挖着食用,不会吃到外皮吗?为什么还要把皮洗干净?如果你也喜欢吃酪梨,且有以上疑惑,那就需要关注一下美国食药局(FDA)的...
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鸡胸肉怎么煮最嫩?5种瘦身食材处理妙招 2018/10/29水果用水泡多久再洗更干净?鸡胸肉怎么煮最嫩?你会清理鱿鱼吗?来看五种常用瘦身食材的处理妙招!
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牛油果:老少咸宜的吃法 2018/08/30文:勤宜・大纪元 第一次对牛油果(Avocado,也被称为鳄梨或酪梨)的好印象,始于十几年前在英国工作期间,基本不开伙的我发现这个东西...
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蔡英文会晤宏国副总统 谈助推广酪梨和咖啡 2018/08/16总统蔡英文在巴拉圭与宏都拉斯副总统阿瓦拉朵双边会谈,蔡总统提到,会积极推动与宏都拉斯农业合作计划,将协助宏国酪梨产业进一步发展,台糖公司...
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金黄培根酪梨蛋 一口咬下惊喜连连 口感大满足 2018/08/16酪梨除了配上新鲜鲜奶和布丁超好喝之外。其实,酪梨还能这样吃,外面裹上一层金黄培根,切开里头还有水煮蛋,口口充满惊喜,还能给你满满的饱足感...
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清爽不油腻金黄培根酪梨蛋 健康开动啰! 2018/08/12最近你也在为了控制体重,严格控管饮食吗?想吃的健康不油腻?在家你也可以试试这样料理,金黄培根酪梨蛋简单食材相聚一块,不仅健康营养,还能给...
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酪梨放入鸡胸煎煮 光用看的就口水直流! 2018/07/31原产于美洲的酪梨(又称牛油果、鳄梨),被金氏世界纪录誉为“最营养的水果”,除了直接食用,也是上好的食材。在此就介绍一道结合鸡胸肉的美味酪...
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半颗酪梨、1颗蛋 教你做出高营养早餐 2018/07/15酪梨的营养满点,鸡蛋也被称为“完全营养品”。只要半颗酪梨和一颗鸡蛋,就可以获得一份好吃又可爱的高营养早餐!
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北欧三明治蛋糕:熏鲑塔塔酱&酪梨三明治蛋糕 2018/05/31Salmon Tartare & Avocado Cakewich 将常见的烟熏鲑鱼× 酪梨做成塔塔酱风味。虽然烟熏鲑鱼要切成丁状...
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美最脏蔬果竟是它!几乎百分百有农药残留 2018/04/12吃蔬果前记得清洗干净,免得农药跟着下肚。美国环境工作组织(Environmental Working Group)每年根据农药残留量,列...
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不挨饿又想减肥 你需要这12种饱足感食物 2017/11/30想减肥却不愿挨饿?那么选择特别有饱足感的食物,可能对你来说是最佳选择。事实上,人们在吃完某些特定食物后,大脑更容易接收到吃饱的信号,降低...
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制作出3公吨酪梨酱 墨西哥破金氏纪录 2017/09/04墨西哥哈里斯科州(Jalisco)今天动员1000人捣碎2.5万颗的酪梨,制作出重达3公吨的酪梨酱,打破金氏世界纪录。
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竹崎情幸福味 冬令进补酪梨加倍 2016/11/04随着时节渐渐转凉,许多家庭的进补活动即将展开,而秋冬进补更是国人普遍的传统观念。天气越冷食欲越开,此时若能来一锅热呼呼的羊肉炉、麻油鸡、...
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现在流行用牛油果做汉堡 美味又健康 2016/08/09牛油果(又称鳄梨或酪梨)近年来成为餐饮界新宠,它不但营养价值高,而且有助于对抗癌症和心血管疾病。现在还有人拿它充当汉堡面包,用来包裹馅料...
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吃药又吃这些食物 会干扰药效或加重病症 2016/08/05中医讲“医食同源”,在中药药物中有许多是具有药性的食物,另一层意思是,治疗疾病最好的方式是注意饮食。某些食物其药性可能和你正在服用的药物...
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受台风重创 台果农脸书求救 7万颗牛油果卖光 2016/07/12尼伯特台风强风暴雨横扫台东,果农农作物无一幸免,蔡姓果农7月10日在脸书贴文表示,自己的弟弟是台东太麻里的果农, 因台风造成牛油果(又称...