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  • 含钾丰富的食物无异于天然降血压药。(Shutterstock)
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  • 夏天流汗多,易造成低血钾,应根据自身情况多吃含钾食物,如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子...
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  • 人体大量出汗时,钾离子会随汗液排泄而丢失,会发生低血钾症。