降血压
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降血压防糖尿病 黑树莓6大惊人健康功效 2022/08/05树莓(raspberries),又叫覆盆子,是一种有很多种颜色的浆果,包括红树莓、黄树莓、黑树莓、紫树莓。其中黑树莓与更知名的红树莓或黑...
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石榴这样切不流汁不脏手 5种膳食料理轻松做 2022/04/21石榴深受大众喜爱,饱满多汁、风味佳,而且含有丰富的维他命C和纤维质,有助于降血压、预防癌症。很多人喜欢吃石榴,但是想到要切开石榴就有点犹...
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蒸桑拿不仅延寿 还能护心、健脑、降血压 2022/04/08蒸个桑拿浴犒劳自己吧!你不仅能在温暖舒适的环境中放松,还能得到与剧烈运动一样多的好处,延长健康寿命,并保护大脑和心脏健康。桑拿房的温度通...
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“回春操”只要2动作!防老化 让身体变年轻 2022/02/24“回春抬腰体操”只有2个动作,却能使腿部和腰部变得更强健,还能改善膝盖和髋关节的疼痛、减缓腰痛。好处不仅如此,除了可以预防认知功能退化之...
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高血压易致心肌梗塞 这样吃7天降血压 2022/02/23高血压没有明显症状,却像条炸药引线,很可能在未来“引爆”心脏疾病、脑中风、糖尿病或肾脏病等重大慢性病。改善高血压的饮食方法中,以“得舒饮...
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红酒真能有益心脏和降血压吗? 2022/02/02很多人相信红酒可以降血压,而且对心脏健康也有好处。逢年过节的,何不多喝两杯?
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简单几招,不吃药也能降血压! 天然的食物,能改善疾病? 你身体就是医生?教你提升身体的自愈力!
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降血压可增血管弹性!5方法让食物少盐又好吃 2021/10/05研究血管长达20年的日本教授高仓伸幸指出,当微血管中没有血液,影响血液循环,就变成“幽灵血管”,无法运送氧气、营养并回收废物,并导致各种...
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高血压被称为无声的杀手,人见人怕。根据2017年美国心脏学会的高血压治疗指南⋯⋯其实,把血压降下来不是最重要的,解决导致血压高的原因更重...
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高血压不降,中风、心血管疾病找上门!简单3方法,自然降血压!家里的5种食材,是“天然降压药”!耳朵上有特效降压穴?量血压正确方法,很多人...
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红麹降血脂、降血压 但3类人不宜吃 2021/01/30红麹料理的特殊风味是许多饕客的心头好,把红麹装进胶囊,同样是受欢迎的保健食品。红麹在发酵过程中,会产生一些次级代谢物,有益人体健康,其中...
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高血压硬降其实很伤身?中医揭健康降血压的关键 2020/12/20提到高血压,得先花点时间讨论一个观念。高血压不是一种“病”,而是人体表现出来的一个“症状”,它本身不是人体出问题的源头。 目前西医...
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得了高血压,就要吃一辈子的降压药吗?在中医看来,高血压只是一个表象,背后藏着很多病因,如血瘀、痰湿阻逆、肝阳上亢。针对病因调理体质,高血...
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玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风 2020/10/12本是同根生,玉米笋和玉米的营养及分类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋,热量低有助减肥,富含钾而有利控制血压,含有较多的铁质,可预防贫血。玉...
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厨房里有很多食物亦是良药。比如山药、芹菜、大蒜、生姜,就是极好的药材,能帮你改善身体的小毛病。山药可以生吃,也可以煮熟吃。它对糖尿病人有...
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致癌物超标 美国新州市民起诉浙江华海药业 2020/08/25新泽西州联邦法庭今年6月以来,有94名消费者起诉浙江华海药业公司,因其降压药缬沙坦(Valsartan)原料药中,被美国药管局(FDA)...
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血压飙高怎么救?中医1招迅速降压 比打针还快 2020/07/21许多因素都可能造成血压突然升高,例如暴怒、情绪激动、哀伤忧劳、郁郁寡欢等情绪的变化;以及止痛药、类固醇、某些酸痛药物的药物伤害;寒、暑、...
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中医教你煮6种养生粥 降血压、减肥去湿气 2020/07/15粥不仅用于养生也用于治疗疾病。自古以来文学家、医学家都提到吃粥的好处,现在人却已渐渐淡忘。喝对养生粥,可以帮你降血压、减肥、去湿气。要想...
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苦瓜去火降压减肥 维生素C瓜类第一 2020/07/01“苦入心”,夏天吃点苦,可降心火,解暑养生。说到这里,首先让我们想到的是苦瓜。苦瓜虽味苦,但富含维生素C,且含量是丝瓜含量的11倍之多...
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疫情中养宠物纾解焦虑 还降血压 要注意2件事 2020/04/17因中共肺炎(武汉肺炎、COVID-19)居家隔离期间,除了上班、上网、看电视外,养宠物的人也越来越多。研究发现,养宠物好处很多,不仅有助...
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吃对6类食物自然降血压 营养师教你吃得舒饮食 2019/10/18研究发现,高血压患者连续八周实施得舒饮食,可达到每天一颗降血压药的药效,分别降低收缩压与舒张压11.4、5.5 毫米汞柱;而且还可降低总...
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五月天石头妻送急诊 竟因为火龙果 2019/08/25台湾乐团五月天的吉他手石头(石锦航)的妻子路渟瀛,因早上空腹吃了优格加火龙果,造成低血压性的晕眩,被送急诊。火龙果属于高钾水果,不仅能帮...
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这些食物是“天然降压药” 你吃对了吗? 2019/07/31你知道吗?天然的降血压药就藏在超市里。高钾低钠的饮食有助预防改善高血压。钾离子进入人体后,能放松血管,排除体内导致血压上升的钠,降低高血...
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柠檬降血压 青柠檬降血糖 营养师教降压吃法 2019/07/04柠檬不仅含大量维生素C,还有降血压的功效。营养师李姿仪认为,柠檬对于高血压患者而言是很好的水果,可以和一些食材搭配食用。柠檬:对改善高血...
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冬瓜一身是宝!中医推荐四种吃法 2019/06/28冬瓜虽然名字里有“冬”,但事实上盛产于夏季。吃冬瓜不仅消暑热是一流,还有很好的减肥、消水肿、降血脂的作用,适合患有三高或正在减肥的人食用...
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得了高血压 一定要吃降压药吗? 2019/06/12高血压是导致中风、心脏病的危险因素,是紧随抽烟之后的致死和致残因素。但有些高血压病人因担心降压药有副作用不愿服药,也有人认为降压药有依赖...
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白天降血压健康操 只要一条毛巾随时都能做 2018/12/11日本整体疗法协会会长加藤雅俊指出:绝大部分的生活习惯病都能靠运动改善,而正确的运动方法能够使血压下降。他推荐简单的胸部伸展操,只需要一条...
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早上血压易升高 起床2个动作降血压 2018/11/30一天当中,血压最容易在早晨上升。起床时可以做“降血压健康操”,两个简单的伸展动作,有助于改善体内循环,缓和血压上升的状况。