降血糖
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糖尿病人吃白米饭 不升血糖的秘诀 2023/11/26很多糖尿病人为了维持血糖稳定,对白米饭避之不及。但台湾新陈代谢专科医师洪建德(Chien-Te Hung)认为三餐都吃白米饭,并没有引发...
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这颜色地瓜的叶子抗氧化力更强 1吃法营养最佳 2023/08/03食用地瓜叶,不仅具有强化视力、提升免疫力、降血糖、促消化、降胆固醇等功效,而且研究发现紫色的地瓜叶营养更佳,有利于对抗多种癌症。怎样吃能...
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玉米浑身是宝 护眼防癌 做成茶还利尿降血糖 2023/07/31玉米被称为黄金作物,它不仅是一种美味的食物,在中医看来也是一种有益的药材。多吃玉米有助护眼、防癌,而玉米的根、叶、须都可以用来治疗各种疾...
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周曲利针灸妙招去顽疾 全程疗效看得见 2023/07/29文:余亨之・大纪元 旧金山湾区有一对五十多岁的西人夫妇,身体肥胖,患高血压多年,先生血糖超过15 mmol/L以上(正常值是5 mmo...
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深色蜂蜜更抗氧化?这种蜂蜜每天来两勺获益最大 2023/07/11目前多数健康机构,包括世界卫生组织以及美国食品和药品监管局,仍将蜂蜜纳入游离糖或添加糖的定义范围内。虽然蜂蜜中的糖和一般的糖不同,很多研...
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5种简单食材稳血糖 糖尿病人也可大啖美食 2023/07/09糖尿病食疗,重在稳血糖。家里有孩子又有糖尿病人的话,似乎很难兼顾不同的口味和营养,以及降血糖的需求,不过,别担心,有很多美味食物对糖尿病...
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研究:一个坐着就可进行的简单动作可降血糖 2023/06/25很多人因为久坐不动的工作或生活方式造成他们新陈代谢不良。一项关于比目鱼肌(soleus)的小肌肉的生理学研究可能会给这些人带来福音。
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燕麦餐强力降血糖 挽救糖尿病重患 但有1大缺点 2023/06/13如今,2型糖尿病对健康造成的损伤已经相当于21世纪的黑死病,那么是否应该重新考虑采纳几乎被遗忘的、短期性的燕麦饮食干预,用这种既经济实惠...
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减重降压 这种茶每天来一杯还可抗癌降血糖 2023/04/05当您读到这个好消息后,你一定会去烧壶水。每天只需一杯绿茶,不仅可以助您抗癌,还可以降低胰岛素抵抗、降低血压和减少腹部脂肪。
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最新研究:猴头菇可增强记忆力 2023/02/18猴头菇具有增强免疫力、抗抑郁、降血糖和抗氧化等诸多功效。最近澳洲和韩国的一项共同研究显示,猴头菇还能促进神经细胞生长,增强记忆力。 ...
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黑豆这样吃不胀气 更减重降血糖 2022/12/23“黑豆乃肾之谷”,中医认为,黑豆的黑色,对应人体的肾脏,入肾经, 而冬季是补肾的好季节。 现代研究发现,黑豆富含抗氧化剂、纤维、蛋白质和...
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如何预防餐后血糖和甘油三酯飙升 2022/11/03如果吃了不健康的一餐,在几个小时内身体可能会出现炎症飙升,动脉功能受损,血液变稠,并引起神经在压力下的应激反应。庆幸的是,我们每顿饭都可...
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台药监部门:降血糖新药物或致急性胰脏炎 2022/09/29近日台湾卫生福利部食品药物管理署(食药署)发表报告指,近年推出的新一代降血糖药物其中之一的“GLP-1受体促效剂”,疑会引起急性胰脏炎...
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禁食可减肥降血糖 但有7类人应慎重 2022/09/20禁食是近年流行的一个词,它和人们的进食时间有关,但是目前的技术,如冷藏、运输和电力照明的使用,已经使食物变得更容易获得,要禁食并不容易...
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两种“肉桂”哪个更健康?6个理由你应多吃它 2022/08/20如果你住在北美或欧洲,你橱柜里的那种“肉桂”可能根本不是真正的肉桂(cinnamon),而是一种非常类似的香料,叫做桂皮(cassia)...
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【健康1+1】这样用餐 逆转糖尿病 2022/07/0940岁糖尿病患,这样吃血糖变正常!怎么吃血糖才不会飙升? 身体有2个降血糖开关,没事按一按,血糖想升高都难! 糖尿病有“专属...
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数百例疫苗后糖尿病报告分析 1种常见食物有效改善 2022/06/27来自全国26个省市区的中国家长在网络上发出求救信:600多名儿童在接种中国国产疫苗后患上I型糖尿病。有家长表示,他们的家族三代都没有糖尿...
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喝秋葵水能降血糖?专家破解网传偏方迷思 2022/04/25秋葵能使血糖下降,不单只是膳食纤维的因素,也跟秋葵所含类黄酮成分有关。
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自制一碗降糖餐!十大降血糖食物一次看 2022/03/30如果吃更多的全天然食品,人会摄取更少的糖,血糖水平更健康,进而减少糖尿病、心脏病和炎症的发生。事情就这么简单。但是,如果你的目标是立即改...
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2型糖尿病食疗可以改善 多种方法都有效 2022/03/03越来越多研究发现,减轻体重(不论是通过手术还是控制饮食)2型糖尿病的根本原因。控制身体的血糖水平很重要,因为改善胰岛素的分泌和作用机制是...
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间歇性断食至少5大好处 断食成功2重点 2021/10/24间歇性断食是许多减重族群采用的饮食方法。一项由美国抗衰老领域权威研究机构——美国国家老龄化研究所(NIA)资助的研究在2015年7月于学...
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山药吃多会罹癌?营养师:避免这一样即可 2021/10/01生吃、熟吃皆美味的山药,台北慈济医院癌症营养师徐绣媛表示,山药含有多种膳食纤维成分和植化素,对人体有许多益处。它可让肠道健康、降血糖、增...
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【医案】苦瓜之争 2021/09/26阿伯浑身发热,口干舌燥,胃常隐隐作痛,食欲差,患有糖尿病,夜尿4~5次,晚上睡不好,脸色惨白,唇色苍白,舌质淡有齿痕。诊察完,我先交代阿...
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人体自带降糖穴 中医2招控血糖、改善糖尿病 2021/05/12第二型糖尿病多与高糖、高盐、高油的饮食习惯有关。现代许多加工食品充斥精炼糖,例如饮料、蛋糕、饼干添加的糖属于单糖,吃进体内会让血糖上升特...
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泡米水别倒掉!这5种水降血糖、助减肥 2021/03/08饮食是治疗糖尿病及预防糖尿病的基础,医师推荐5种有助降血糖的水:泡米水、白开水、咖啡、普洱茶、枸杞茶。这些生活中常见的水,各具有益健康的...
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【重播】糖尿病最怕的食物?3招降血糖学起来 2021/03/0250多岁女子患糖尿病、不控糖,突然昏迷过世。糖尿病这些症状、并发症一定要警惕! 糖尿病最怕的食物有哪些?3招有效降血糖,赶快学起来...
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糖尿病一定要吃糖类?8种食物降血糖 2021/02/16有人以为完全不吃五谷杂粮、糖类食物,就可以控制血糖。确实,刚刚开始断掉糖类,体重和血糖真的会下降,但是,五年、十年之后身体将会变成什么样...
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逆转高血糖!中医3茶饮调体质 不让糖尿病上身 2021/01/19糖尿病患者越来越多,是近年来日趋严重的文明病。但在糖尿病前期,即检查发现高血糖时,是可以逆转的。此时可从日常作息与饮食作控制,要运动、避...