饭后  相关话题:服用时间空腹养生 约 8 条记录
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    刷牙是预防牙病的关键,但到底该怎么刷呢?刷牙频率、时间又该如何掌握?且听快乐牙齿娓娓道来。
  • 有多项研究显示长时间不活动筋骨有害健康,而最新一份研究报告指出,饭后每20分钟起来走走,不要坐着几个小时不动,有助减少体内的葡萄糖与胰岛...
  • 饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液回圈增多,致使烟中有害成分被大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾...
  • 台湾的营养师警告,饭后饮咖啡或茶会破坏人体对铁质的吸收,长期会造成贫,最好是相隔二至三小时。
  • 有些人十分注意饭后保健,其实很多保健措施在饭后施行并不科学,而如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。
  • 饭后喝菜汤能够预防疾病有益健康