有些人会将减肥失败归咎于新陈代谢太慢，并寻求能促进新陈代谢的药物来达到减肥的目的。对此，有专家建议人们摒弃此类的减肥产品，改从饮食、运动...

在接近冬末春初、季节交替的时节，常容易出现“季节性情绪失调”，由于这段时间阳光照射量改变，人体不适应日照时间的变化，容易使新陈代谢、血清...

教堂上的壁画中，神和圣者头上有一圈闪耀的光环，显得圣洁伟大。事实上，在现实世界中，所有的生命体都在新陈代谢中不断发出极其微弱的光辉。人身...

身为新陈代谢科医师，却因家族病史，为糖尿病高危险群。深知饮食控制的重要性，亲身试验许多饮食法，进而大力推广“133低糖餐盘”。除了一般门...

高果糖玉米糖浆（HFCS）普遍存在于食品中，它影响健康。高果糖玉米糖浆与肥胖、2型糖尿病和高血压明确相关，克利夫兰诊所建议人们“不要在饮...

柿子的外观通常呈红褐色或橙色。它像李子一样生长在树上，看起来像一个小小的、十分扁平的番茄。柿子分为有涩味和无涩味两个品种，后者甜得令人愉...

乔尔．傅尔曼是名医兼营养疗法专家，他在著作《傅尔曼医师高营养密度饮食全书》中，介绍延缓老化的三部曲是富含植物生化素的植物营养饮食法，及适...

人体处处充满奥妙，例如耳朵就是全身的缩影，外观像一个倒立的胎儿：头部朝下（耳垂），臀部朝上（耳尖），胸部及躯干在中间。耳朵上面布满穴道...

Matty式脚底按摩，基本上一开始一定会先这两个穴道开始刺激。这2个脏器若是功能变弱的话，解毒能力也会下降。首先先刺激左脚这两处的脚底穴...

生活太过忙碌是许多人很少运动的原因，工藤孝文医师曾因此胖到92公斤，后来经由中药体质调理，加上按季节调养、吃瘦身食物，成功瘦到67公斤...

长期以来，人们普遍认为人体的新陈代谢在人的成年时期会逐渐减弱，人的体重也因为年龄的增长、新陈代谢速度的放缓而增加。但最新一项针对人体能量...

早晨一杯绿拿铁，蔬菜水果准备好放进去食物调理机就完成了！绿拿铁功效很多人推崇，例如加速新陈代谢、美肤等，不同的食材会补充到不同的维他命...

老年人可以从肌力训练中获得更多回报，所以肌力训练所带来的好处对老年人而言比对其他人更令人振奋。在短短的六到十二周内看到肌肉力量翻倍的案例...

通常人们在口渴的时候会想到在喝的水里面加进一点便宜的青柠（lime，又称酸橙）汁，但鲜少有人知道青柠汁原来对人体还有其它诸多利用价值，它...

随年龄增长，尤其是过了40岁这个关卡，人们可能会发现，虽然与过去保持一样的饮食及生活模式，却变得更容易增加体重。这与新陈代谢随着年纪下降...

谈到节食，研究表明，大多数人会反弹一些——如果不是大部分他们已经失去的重量。虽然体重反弹的原因有很多，但网上一些流行的观点认为，这是因为...

喝水补水虽然是最普通的事，但却能帮助身体运输营养，调节新陈代谢，进而增强人体对疾病的抵抗力，排除毒素。那么，什么时间应该多喝水？早上、下...

到了四十岁，你明明仍然保持原来的食量和生活习惯，为什么身体却不受控制地发胖？四十岁后特别容易发胖，又难瘦下来，有三个原因。有不少人为了避...

美国罗格斯大学（Rutgers University）的研究人员找到两个非常基础的蛋白折叠，认为这是实现有机物代谢所需的最小的基础结构。

饮食是重整疗程的基础，只要加上简单几个步骤就能强化成效，保证能维持崭新健康的新陈代谢。换句话说，你将会减掉几吋腰围，较不易嘴馋，且不需要...

一份新研究发现，早晚运动对身体健康的益处并不相同，不见得早上运动一定比晚上效果好：早上的运动有益于提升骨骼肌的代谢；晚上运动则有益于增加...

生命和机器之间的界限是什么？问不同的人会有不同的答案。不过，大部分人认同新陈代谢、自我组合和繁衍是构成生命的三项基本元素。

由蓝心湄主持的节目《女人我最大》20日举办新春开工，当天录影时，主持人蓝心湄笑说这个年假她临时取消出国行程，度过21天吃饱睡、睡饱吃的生...

新陈代谢是机体燃烧卡路里产生能量的过程。新陈代谢速度与年龄、性别、身体脂肪含量、肌纤维量、运动量和基因多种因素都有关系。

刘太太(化名)45岁近日因突然体重减轻、心脏怦怦跳加上两手发抖、盗汗身体不适而到门诊求诊。经过检查显示患者甲状腺肿大、眼突，进一步抽血检...

本月一份发表在《皇家学会报告》（Proceedings of the Royal Society）上的研究发现，一些已经绝迹的软体动物的...

小狗看到主人吃东西，可能会嘴馋想吃，甚至求主人让它吃一口。不过，有些人类可以吃的食物，却不能让小狗吃，巧克力就是其中一种。为什么不能让小...

人们已经熟知传统健身方法的心身调节作用（MBI），如太极、气功、瑜伽等方法，不仅能放松人的心理压力，而且可在分子、原子的微观更深层增进和...