晒太阳
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晒手心能安神?中医:晒太阳治病这4部位最有效 2023/06/22为何晒太阳要晒手心?中医认为晒太阳治病有4部位最有效。阳光是人类生长与健康最重要的条件之一,它主宰着人体生理及心理功能的昼夜节律。那麽免...
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研究:缺乏阳光和吸烟一样致命 2023/05/15一项开创性研究揭示了阳光对人类健康起到的惊人作用:缺乏阳光可能与吸烟一样,对人类健康有害。事实上,令人信服的研究表明,来自太阳的能量,可...
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服用过多维他命D 当心健康亮起红灯 2022/07/08有人经常服用维他命D补给品,希望能增强免疫力。但英国的一项研究表明,服用过多的维他命D并非好事,反而会带来健康上的隐忧。
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【爸妈必修课】资优教育从抹地板、做家事开始 2021/03/24:婴幼儿大肌肉发展不好会有哪些危害?怎样帮助孩子发展大肌肉? 关注我们facebook主页,及时获得更多资讯,请点这里...
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初春暖阳 彰化荣家住民晒太阳有益健康 2021/02/24彰化荣誉国民之家住民多属高龄长者,该家护理师皆定期安排行动不便长辈至家区景观花园,适度晒太阳并做肢体活动,让他们拉拉筋,活动筋骨,训练下...
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缺乏维生素D易感染新冠 1招补充最快 2021/02/24维生素D是维持人体正常生长及健康的重要营养素之一,在新冠肺炎疫情期间,发现体内缺乏维生素D的人,更容易被感染。究,风险增加50%至77%...
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寒冷天气做到这3点 预防脑中风 2021/01/11寒流来袭会增加急性脑中风的概率,因此高危险群一定要做好防寒保暖的准备。不仅重点部位要用衣物包好,还可吃温热食物保暖。在寒流不定时报到的季...
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阳光可防大肠癌、乳癌 1关键这样晒最好 2021/01/06曝晒在阳光下,不仅可调整生理时钟、改善精神忧郁状态,也与身体健康有关。通过晒太阳可补充人体所需的大部分维生素D。它可促进骨骼及牙齿的健康...
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宝宝的皮肤变黄了!新生儿黄疸懒人包 2020/07/13相信许多父母都听说过新生儿黄疸,黄疸到底是什么病?如何治疗?很多宝宝刚出生几天后,皮肤会变黄,这很可能就是黄疸。黄疸是人体皮肤、其它组织...
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黄敏惠呼吁 走出户外增加抵抗力 2020/02/11抗疫良方陆续发布,针对中共肺炎(俗称武汉肺炎)疫情,嘉义市长黄敏惠在11日市务会议中表示,南台湾的阳光非常好,市民朋友在这段时间更要走出...
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萌猫晒太阳兴奋翻滚20秒 网友也被它融化了 2019/11/05猫咪为什么都那么喜欢晒太阳?尤其这只日本网友@soshikihakase的爱猫,一晒到太阳就忘我的陶醉在阳光下,晒太阳真有那么好啊?饲主...
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适度晒太阳 给身体带来哪10大健康益处 2019/07/07大多数人喜欢晒太阳,在阳光下不仅感到温暖,心情也会变得愉快起来。时不时地晒太阳还有一个好处,对身体健康有益处。
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羽绒被如何保养清洗 专家支招享受一夜好眠 2019/02/05羽绒被轻暖又透气,保养清洗却很麻烦,合隆毛厂董事长陈彦诚说,天气好出太阳时,晒2小时便可杀菌、蓬松、除异味,但不可用洗衣机清洗,以免减损...
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常晒太阳皮肤不易发炎 医:但这两个时段有害 2017/10/17在过去的一个世纪,医学界宣导日晒会伤害皮肤、增加罹癌风险,应避免日晒,并鼓励民众从保健品或饮食中摄取维他命D。 然而,最新研究对日...
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海滩上晒太阳 8岁女孩和一男子被飞机撞死 2017/08/03一名男子和一名小女孩在海滩晒日光浴,原本是休闲的好时光,却因天降横祸丧命。两人被一架急降的小型飞机撞死。
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男性经常头痛或因缺少维他命D 应多晒太阳 2017/01/13芬兰一项针对男性所进行的研究显示,体内维他命D含量较少,经常头痛的风险比较高,而缺少维他命D的情况可能是比较少晒太阳所致。但研究人员不确...
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改善心理健康的五个自然方法 2016/12/21心理健康与身体健康一样重要。尽管人们可以透过咨询心理医师等方式改善心理健康,但也可以采取一些自然的方法来达到这样的目的。以下是每日医学(...
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骨松易骨折增死亡率 多晒太阳补钙有救 2016/04/25骨质随年纪增长流失,严重会骨质疏松易骨折,女性又比男性更容易。医师建议,年轻时就该应多晒太阳、运动,补充含钙食物。
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春天饮食多绿色 迎接彩色人生 2016/04/03春天是万物生长、万象更新的季节,老祖先觉得这时节对应的颜色是绿色,绿色主木,木对应的脏腑是肝和胆,所以绿色食物可以保养肝胆脏腑,绿色所对...
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纽约客享受暖和天气 2016/03/11昨天(3月10日),纽约市的气温再创新高。中央公园为华氏79度,打破了2006年创下的最高温记录(华氏74度),拉瓜迪亚机场为华氏78度...
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冬季养生 多晒太阳充足睡眠 2015/11/09今天是立冬,中医师吴明珠说,立冬过后养生注重藏精,除控制情绪,也应避免熬夜,保持充足睡眠,晚上9时过后不要剧烈运动,且冬日晒太阳胜过喝参...
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多晒太阳伸懒腰 6个方法帮你解秋乏 2014/09/04现在时序进入秋季,很多人都会感觉有点儿困乏。下面就为大家介绍几个方法来缓解 “秋乏”。
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研究:适度晒太阳 有助降血压 2014/01/22研究今天指出,适度晒太阳可能有助降低高血压。高血压是心脏病发与中风的危险因子。
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英研究:适量晒太阳 有助降低血压 2013/05/11(据台视新闻报导)夏天脚步逼近,很多爱美女性都怕晒黑,狂擦防晒品,不过适量的晒太阳,可以帮助降低心脏病,跟中风的概率!英国爱丁堡大学研究...
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偷懒有理? 起床别立即折被 防细菌 2013/03/11(据台视新闻报导)早上起床之后,你会折棉被吗?小心细菌可能会藏在棉被里!英国一项最新的研究发现,如果起床之后马上把棉被折好,会让棉被上的...
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爱白怕晒太阳 女子易骨松 2012/10/24(据中广新闻吴霈蓁报导)晒太阳能有助于维生素D的生成,促进钙质吸收,有助骨头健康。但是许多女性因为爱漂亮、怕晒黑,因为缺乏日晒,反而提早...
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久坐少运动 轻熟女6成缺 2012/10/20台湾女孩爱美怕晒黑,缺乏运动,平时工作忙碌又少喝牛奶,要小心骨质疏松提前来报到!最新调查,台湾有近九成,35岁到49岁的女性,近6成长期...
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棒球帽可挡阳光?阻绝皮肤癌没辄 2012/01/20澳大利亚人爱晒太阳,不过皮肤癌罹患率也是全世界最高,虽然政府积极宣导防晒,澳大利亚人宁可耍酷放第一,防晒其次,只愿意戴好看的棒球帽,防晒...