你是否有这样的经历，打扫完厨房或厕所后感到咳嗽、憋闷？乘坐交通工具时感到呼吸不顺、甚至头晕？小心，我们日常的环境中已经充斥着各种毒素。厨...

蜡烛工艺除了外表美观，有装饰效果、温暖的烛火可营造浪漫氛围这两大优点之外，更多时候，大家会运用蜡烛，来当作空间香气的来源。

离开薰衣草园，我们去参观一个传统的薰衣草精油制作过程，工作人员给我们简单介绍了一下提炼精油的方法。制作原理很简单，整个过程用的是蒸馏的办...

自COVID-19大流行以来，许多人都受到长新冠的困扰。29岁的陈女士就是其中的一个。她因感染COVID后，出现嗅觉消失，无论香或臭都闻...

卫生福利部桃园疗养院为健康促进认证医院，致力推动员工、民众、社区健康促进，桃疗专科护理师何丽卿斜杠调香师，其带领员工调制香氛精油香水课程...

台湾精油产业每年的产值15亿元，其中15%为国产，其余都靠国外进口，在没有国家认证机制情况下，掺假与标示不实问题时有所闻。为妥善利用林木...

植物与人都是地球上的生物，但是大多数的人不太会去思考植物有没有感觉、有没有情绪，因为它们不会说话、不会表达、不会活动。但你知道吗？其实植...

更年期是女性生命中的一个正常生理变化，普遍发生在45至55岁间，更年期症候群的不适症状可能长达约10年之久，这段期间的不适感要如何缓解呢...

随着香氛道具不断地推陈出新，有人希望使用方式简便，有人考量外形美观，对于造型、功能和使用时机，各有所好。不同的香氛道具，因为设计目的、原...

现今，许多产品中都含有化学物质，我们很多人都在寻找更自然和对我们的地球更有益的生活方式，精油也是这样，纯精油值得在我们家中储备。 纯精...

单好上手的热制法再制皂，其特点是可以做出透明感的药草手工皂，相当适合喜爱植萃气氛的你。“热制法”指的是将皂基加热融化，再加入所需的色泽、...

本文介绍泡泡浴芭（bubble bar）的制作配方。洗去一整天疲劳的入浴剂，能为浴室转换为不同的气氛。如艺术作品般的手工皂提案，点亮平凡...

如何能享受美食而没有罪恶感呢？专业芳疗师莎曼珊‧伯尔纳用芳香疗法成功瘦了22公斤。于是著书分享如何运用精油配方改善身体、心灵和情绪的健康...

我们应该一方面保持室内空气清新，为空间除菌，这时候使用空间喷雾是我们最佳的利器。另一方面，用玫瑰纯露或薰衣草纯露制成的冲洗剂也能让孩子觉...

许多精油都能提神、助眠、逆转忧郁和焦虑情绪。20种精油的妙用法，帮你更好地达到改善情绪的功效。想到香氛疗法，我们想到的是吸进精油。吸气时...

精油大多需要与基底油混合用，但是，基底油本身的功效也不逊色于精油。如荷荷芭油能稳定湿疹肌肤、保养头皮；金盏花油有淡化疤痕的功效。多数精油...

市面上香氛蜡烛种类众多，但是难免担心燃点低会产生黑烟，或是添加化学剂造成呼吸道隐形受损。这时可以尝试自己手作天然环保无毒的大豆蜡，只要遵...

馨香清新的居家环境让人心旷神怡，只要一点小巧思，比方在墙面挂上香氛袋，空气中就会有阵阵的芬香。此外，香氛袋还可以随身携带，也很适合当作小...

挥别纷扰的2020年，在2021年藉由植物的力量稳固内心，成为更好的自己，植物精油是大自然的恩赐，若能在保养的同时嗅闻精油疗愈香气，无形...

想要营造居家热闹温馨感吗？来一点创意，“煮”出香氛来，让清新淡雅的空气微粒子慢慢渗透到屋里每一个角落，抚慰下班疲累的家人，或是躁动不安的...

玫瑰水堪称“古早调味料”，淡淡的花香可以带出食物甜味并中和酸味，是许多异国食谱中很常见的调味品。自制“玫瑰花瓣蜂蜜”淋上英式松饼，印度藏...

冬季病毒肆虐，酒精干洗手液成为随身必备消毒用品。但美国芳疗师、公共卫生研究者齐林斯基（Eric Zielinski）表示，部分市售酒精干...

谈到助眠，真正薰衣草就是最亮眼的焦点，大部分研究精油助眠效果的实验，都少不了对真正薰衣草的探讨。用真正薰衣草帮助睡眠的方法非常简单，只要...

薰衣草香包保证可让衣柜常保清新。我喜欢把圆柏、驱虫剂跟薰衣草混合出香甜气味，把这种香包挂在衣柜里，衣服上也会有持久香气。一季可以更换一次...

在冬天经常需要使用到的自我保养蜡烛。以使用目的分别做出来，特别为女生设计，以“气质”为题， 严选出三种适合搭配的混合精油， 体验从自然诞...

最近几年，我们拥有太多的选择机会，让我们的生活变得壅塞并因此感到精疲力竭。规律地好好吃饭、好好睡觉，在忙碌的一天中找些时间让自己休息，这...

精油扩香能带给我们的抚慰效果保持务实的态度。虽然各种配方对于抚平焦虑有很不错的实绩，但请谨记在心，它们并不对所有人都有效果。

含有脂肪酸的油脂会酸败，但精油不会。即使如此，精油还是会变质和氧化，疗效会渐渐变差。若是能够妥当储存精油，就可以避免提早变质。 保...