阳历的四月在中国农历来看，还处于春季，是春夏衔接的月份。春季是养肝的好时机。养肝就是不要使肝气郁结，心情要似春花垂柳那样舒展开来。花朵在...

春天气候乍暖还寒，而且也是百病孳生季节，如何吃才能养身？台湾万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示，春天温差大常使得肠胃病和感冒患者增加，清淡...

“肝脏”是身体重要的解毒器官，营养师陈韵帆表示，它总是默默工作，若是民众长期超量工作，一旦肝脏罢工，想再挽回健康就难了，并传授7种食材...

2月3日为立春，在开春后要有健康身体，就不能疏忽养生，华商经贸协会为此特别举办春季养生讲座。 中医师吕桂宏表示，华人注重养生，在冬...

根据中医理论，四季、身体甚至到皮肤都有自己的五行属性，春天这个时节万象更新，最适合把过去身体一年累积的废物和毒素都代谢掉，带您来看看吃哪...

“一日吃三枣，一辈子不显老。”红枣维生素含量高。能补中益气、养血生津。每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，达到保肝排...

3月28日（星期六），《大纪元时报》、《新唐人电视台》将在法拉盛飞越皇后2楼牡丹亭联合举办“纽约华人健康展”，邀请著名中西医免费义诊。活...

（大纪元记者赵秀丽台北报导）3月20日适逢农历二月初九，是二十四节气中的春分，在中医理论中，同人体肝脏属木，因此卫生局结合新北市中医师公...

今天是24节气中的第3个节气“惊蛰”，专家建议，惊蛰前后可以多吃偏阳性的食物来补充阳气，过劳者可以吃些养肝食物，协助器官加速排出体内毒素...

唐代医家孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。意思就是春天的饮食应该少吃酸，多食甘味。因为酸性食物会使肝火亢升，损伤脾胃，酸味“性收...

肝藏血，血能养筋，所以说其合在筋。而肝血的盛裹表现在指甲，即其荣在爪。

养肝保肝，日常生活中的调养非常重要，顺应自然、顺应养生之道便能预防肝脏问题与疾病的产生。如果连养生的规律都不愿意遵循，吃再多的药也无法让...

中医讲天人合一，天地运行之道“春生、夏长、秋收、冬藏”，【预防胜于治疗的养生理念】，使人认识自我保健的重要。整个的中医治病的架构，在于经...

台湾一年约有1万人死于肝脏的疾病，而蚬，俗称蜊仔，一直是坊间的养肝良品，对此消基会于5日公布针对坊间市售蚝蚬精（锭）类的商品进行调查结果...

慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成，在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主，除了注意符合平衡饮食原则以外，可选用下...

肝与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能。喻之为人体内的“巨型化工厂”。

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运...

吃完饭后静坐休息１０分钟至３０分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的，因为这...

春季之始的气候是温暖多风，阳气升发，万物生长是其常，有时春雨连绵、寒潮袭击，气候变寒冷多湿，是其变。人们生活起居必须御其温暖多风大过而致...

春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养...